Motivasjon til trening – Se filmen!!

Treningsutstyr fra Gorilla Sports

Vi har alle dager hvor motivasjonen til å trene er på ca. 0! Det skjer oftere for noen enn for andre. Derfor vil vi bare vise dere en bra film, som helt sikkert motvirker mangel på motivasjon….. Mange personer har aldri problemer med manglende motivasjon, men når det skjer så er det ofte i perioder …

Les mer

Bygg muskler hjemme

Trening med kettlebell

Vi har vel alle en drøm om å leve et sunt liv og holde oss i god form, men det er ikke alltid enkelt å føre drømmen ut i livet. Det er en travel hverdag og mye som skal rekkes og da blir det lite tid til en tur innom treningsstudioet. Men kanskje det hadde …

Les mer

Nytt år, nye muligheter – Start treningen i dag!

Trening

Vi er flinke til å love oss selv at vi i det nye året skal begynne å trene og komme i bedre form. Men det er ikke alltid så enkelt å gjennomføre dette, spesielt ikke når det er mørkt og kaldt ute. Da frister det ikke med en joggetur og da blir nyttårsforsettet enten utsatt …

Les mer

Treningsbenker fra Gorilla Sports

Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg

Det krever ikke så mye utstyr for å trene hjemme i stedet for å gå på et treningsstudio. Fordelene er flere, men en av de mest innlysende er at du kan trene når det passer deg. Du er således ikke avhengig av åpningstider da ditt eget hjemmegym har åpent når du ønsker det. Du sparer …

Les mer

Komplett hjemmegym fra Gorilla Sports – Vi har alt!

Hjemmegym fra Gorilla Sports

Hvorfor gå på treningsstudio og betale for et dyrt medlemskap hver måned som du kanskje ikke får brukt likevel? Mange har medlemskap i et treningsstudio og sliter med å få brukt det på grunn av en travel hverdag. Da kan det være fornuftig å tenke på å innrede en komplett hjemmegym i boligen din. Alltid åpent …

Les mer

Hvordan bruke kettlebells?

Vinyl Kettlebell – 2 kg – 20 kg

Den ser litt merkelig ut, men har blitt veldig populær på relativ kort tid. Egentlig kan vi kalle den en liten bowlingkule med et håndtak og du kan få den i mange størrelser. Det mest vanlige er dog fra 2 kg og opp til 20 kg. En av grunnene til at den har blitt såpass …

Les mer

Et flott vektstativ til dine vektskiver og dumbbells

Universal Vektskive og Dumbbell Rack – Hvit

Vi har alle et mål med treningen når vi går i gang med et treningsforløp. Noen gjør det for å gå ned i vekt, andre for å komme i bedre form og så er det dem som ønsker seg større muskler. Ved å begynne med styrketrening kan du oppnå alle de tre tingene, men styrketrening …

Les mer

Forskjellige typer vektskiver

Vektskiver - Gummibelagte

Fordelen med å trene styrke er at det kan gjøres på relativt liten plass hjemme, og du trenger heller ikke å være medlem på et treningsstudio for å holde formen ved like eller bygge på muskler. Det eneste du trenger er en treningsbenk, en vektstang og vektskiver samt viljen til å trene. Da er du …

Les mer

Hvordan bruke en treningsstrikk

Crosstraining Treningsstrikk

En treningsstrikk er kanskje ikke det første folk flest tenker på når de skal begynne et treningsforløp. Fordelen med treningsstrikken er at den er et godt supplement til joggeturen og du kan få trent mange muskelgrupper. Den tar liten plass og det er derfor enkelt å bruke den hjemme, ja, du kan til og med …

Les mer

Hvordan bruke en bokse- og pull up-stativ med boksesekk

Boksestasjon med boksesekk og punchingball

Et kombinert bokse- og pull up-stativ med boksesekk er et godt redskap for å trene hjemme og det krever ikke altfor mye plass. Så snart du har fått festet stativet skikkelig på veggen, kan treningen begynne. Og om du samtidig dyrker litt kondisjonstrening, så har du alle muligheter for å komme i form på kort …

Les mer

Varen er lagt i handlekurven.
0 items - kr 0