Tilbehør Utholdenhet

Kondisjonstrening og utholdenhet henger gjerne sammen. Det er ofte slik at om du har god kondisjon, så er du også utholdende. Har du ikke god kondisjon og trenger å komme deg i form til f.eks. lange mosjonsløp, så er utholdenhetstrening det rette for deg. Du kan trene på mange måter, alt fra lange turer i skogen til å bruke tilbehør utholdenhet, som treningssykler, romaskiner eller elipsemaskiner. Felles for disse treningsapparatene er at de hjelper deg med å komme i form og forbedre kondisjonen din gjennom utholdenhet.

Du kan selvsagt også trene uten apparater og gjøre det på den «gamle» måten. Lange joggeturer vil hjelpe deg til å bli mer utholdende og ønsker du å gjøre treningen enda litt tøffere, så kan du bruke tilbehør som er målrettet mot utholdenhetstrening. Crossfit trening er også en effektiv måte å komme seg i form på. Her trener du med høy intensitet gjennom hele treningen og du vil bli mer utholdende etter som tiden går og formen blir bedre.

Det kan være vanskelig å kjøpe treningsutstyr og derfor så har vi laget en liten samleside med alt du trenger å vite om tilbehør til din utholdenhetstrening.

Litt om tilbehør generelt:

Det er helt fint å trene uten noen former for tilbehør, men vi kommer ikke utenom at treningen blir mer effektiv dersom du bruker noe tilbehør. Dessuten blir det straks mer variert og dermed holdes motivasjonen på topp. Dette kan f.eks. være en vektvest som du kan ha på deg når du trener. Da tvinger du kroppen til å jobbe enda litt til og dermed belaster du musklene noe mer. Dette gir resultater etter hvert som du blir mer utholdende. Intensitet i treningen er også effektivt og når du skal forbedre kondisjonen, så kan du bruke en kondisjonsstige. Denne kan også brukes til oppvarming før du skal ut på en joggetur og du kan bruke den stort sett overalt. Løp intense løp mellom feltene slik at pulsen øker og musklene må jobbe og bli varme.

Vårt tilbehør

Vi har et lite men godt utvalg av tilbehør som du kan bruke når du skal trene utholdenhet. Man er ikke nødt til å kjøpe dette tilbehøret men man kommer ikke unna at det kan gjøre treningen enklere og mer komfortable. Nedenfor har vi listet opp det tilbehøret vi anbefaler:

Crossfit-box/plyo box

Den ser så utrolig primitiv ut men den kan gi din utholdenhetstrening en ny vri som gir deg mye mer effektiv trening. Bruk den til hopping kombinert med andre utholdenhetstrening, du vil bli imponert over hvor god trening dette er.

Drikkeflaske

Man skal ikke undervurdere det å være hydrert når man trener, da trenger man en skikkelig drikkeflaske. En normal tabbe veldig mange gjør er å drikke for lite når de trener. Det gjør at man ikke yter maksimalt og treningen ikke blir like effektiv som den kunne vært.  Vi har et stort utvalg av flere forskjellige drikkeflasker, blant annet så har vi en flaske som rommer hele 2,2 liter.

Hoppetau

Det er faktisk ingen lek men veldig god trening. Vi mener at alle burde ha et hoppetau liggende som de kan ta i bruk i sin trening. Dette er trening som er brukt av skiløpere, boksere, fotballspillere og mange forskjellige idretter.

Treningsbag

Det er utrolig fint å kunne ta med seg treningen ut når det er bra vær. Da er det fint å ha en bag så man kan ha med seg litt utstyr så man får max utbytte av økten. Vår treningsbag har veldig god plass til alt du måtte ønske å pakke med deg.

Trenger jeg virkelig å kjøpe så mye tilbehør?

Nei du gjør ikke det! Trening kan gjøres med og uten tilbehør men det kan være smart å ha utstyret riktig. Det kan gjøre at treningen blir morsom og ikke minst hvis du er som oss så blir du motivert når du har alt utstyret i orden.

Har dere noen tilbud og rabatter?

Vi legger fra tid til annen ut rabatter. Du kan lese om våre rabatter og tilbud her.

Hvorfor kjøpe treningsutstyr hos oss?

Det finnes i dag veldig mange aktører på treningsutstyr i Norge derfor må vi skille oss ut. Dette vet vi, derfor bruker vi mye tid på å finne de riktige produktene med de riktige prisene. Vi ønsker å tilby gode produkter til gode priser. I tillegg til dette så legger vi stor stolthet i å levere deg den beste kundeservicen.