Utholdenhetstrening

Viser alle 20 resultater

  • Vekter for ankler og håndledd

    Vekter for ankler og håndledd

    kr 129kr 429
    Velg alternativ
  • Gorilla Sports drikkeflaske
    -40 KR

    Gorilla Sports drikkeflaske

    På salg! kr 89 kr 49
    Kjøp
  • Gorilla Sports håndkle

    Håndkle Trening Gorilla Sports

    kr 99
    Kjøp
  • Vektvest
    Populær

    Weight Vest X-Style – 5 kg, 8 kg, 10 kg

    kr 649kr 999
    Velg alternativ
  • Weighted Vest – Sort 10 kg, 20, 30 kg
    Populær

    Vektvest – Svart – 10 kg, 20, 30 kg

    kr 799kr 1,649
    Velg alternativ
  • Gorilla Sports Drikkeflaske - 2,2 l

    Gorilla Sports Drikkeflaske – 2,2 l

    kr 199
    Velg alternativ
  • Hoppetau med ekstra vekt (75 g)

    Hoppetau med ekstra vekt (75 g)

    kr 249
    Kjøp
  • 2-i-1 Crosstrainer Elipsemaskin Og Treningssykkel

    kr 3,369
    Kjøp
  • Kondisjons- og hurtighetsstige Enkel / Dobbel

    Kondisjons- og Hurtighetsstige Enkel / Dobbel

    kr 399kr 599
    Velg alternativ
  • Triggerpunkt ball, massasje ball

    Triggerpunkt ball / Massasje Ball

    kr 149
    Kjøp
  • Gorilla Sports Duffel Bag

    Gorilla Sports Duffel Bag

    kr 399
    Kjøp
  • Pro Treningssykkel

    Pro Treningssykkel

    kr 5,649
    Kjøp
  • Plyo-boks i tre

    kr 2,249
    Kjøp
  • Pro Indoor Racersykkel

    Pro Indoor Racersykkel

    kr 10,499
    Kjøp
  • Recumbent Bike Sort / Grå

    Recumbent Bike Sort / Grå

    kr 6,589
    Kjøp
  • Dual Action Air Sykkel

    Dual Action Air Sykkel

    kr 2,549
    Kjøp
  • Spenst- og Hurtighetstrener Med Strikk

    Spenst- og Hurtighetstrener Med Strikk

    kr 579
    Kjøp
  • Plyoboks sort

    Plyo Boks Sort

    kr 2,279
    Kjøp
  • Magnetic Bike Sort / Grå

    Magnetic Bike Sort / Grå

    kr 4,839
    Kjøp
  • Elliptisk Stepperbike Sort / Grå

    Elliptisk Stepperbike Sort / Grå

    kr 7,999
    Kjøp

Utholdenhet er en treningsform som er spesielt rettet mot deg som ønsker en bra kondisjon. Du kan opparbeide god utholdenhet ved å jogge lange turer i skogen, men dette har sine begrensninger i forhold til hvilke muskelgrupper du bruker. Derfor lønner det seg å bruke ett eller flere treningsapparater, for å få gang i de fleste muskelgrupper og samtidig bli mer utholdende når du trener.

Vi kan tilby et stort utvalg av ulike treningsapparater som kan hjelpe deg til å komme i god form og bli mer utholdende. En romaskin er f.eks. perfekt til formålet og er en av få apparater hvor du kan trene de fleste muskelgruppene på samme gang. Men også en elipsemaskin, som er kombinert med en treningssykkel, kan sørge for at du får i gang mange muskler hver gang du trener. Igjen er det kondisjon og utholdenhet som gjelder når du bruker en elipsemaskin, og du kan selv velge hvilken motstand du skal ha når du trener. Her kan du bygge deg opp stille og rolig ved å øke motstanden litt etter litt.

Sykkeltrening

Sykling er også en bra måte å trene utholdenhetstrening på. Med en treningssykkel er du ikke avhengig av været og du kan sykle en tur selv om det skulle være snøstorm ute. Har du lyst til å se på din favorittserie på TV, så er dette også mulig mens du trener og dermed er det ingen hindringer igjen for å komme seg i form. Vi har sykler som passer til de fleste, fra dem som kun ønsker å sette seg på sykkelen en times tid et par ganger i uken til de som ønsker seg det beste og vil få fart på sykkelen, selv om den blir stående på stuegulvet eller i ditt eget treningsrom. Sett på musikken og lat som om det er du som jakter den gule ledertrøya i Tour de France!

#gospo_hjemmegym