Treningsbelter

Når du ønsker å bygge muskler og få en enda mer muskuløs kropp, så er vektløfting noe som virkelig hjelper. Trening med vekter vil øke muskelmassen din etter hvert og du vil faktisk kunne se resultater allerede etter noen få måneder. Men når du skal løfte tungt så er det også viktig å tenke på hvordan man løfter og sikre at kroppen, og spesielt ryggen, får den nødvendige støtte. Det er her vi ofte ser skader fordi det er tøft for rygg- og magemusklene når du løfter tunge vekter. Det er her treningsbelter kommer til sin rett. Beltet vil støtte muskulaturen i ryggen og mage og sørge for at du kan konsentrere deg om å bruke de muskler du skal når du trener med vekter. På den måten både forebygger du og unngår skader.

Vi fikk en del spørsmål om treningsbelter, derfor bestemte vi oss for å lage en guide til deg som ønsker å kjøpe treningsbelte. Nedenfor kan du lese om:

• Hva er et treningsbelte?
• Når burde jeg bruke det?
• Trenger jeg det?
• Hvorfor kjøpe fra oss?

Skulle du ha noen ytterligere spørsmål eller kommentarer så ta gjerne kontakt med oss her. 

Treningsbelter

Våre treningsbelter er produsert i lær, de er kraftige og tåler mye. De er brede, slik at de gir god støtte til rygg og mage i et større område. Samtidig passer de til de fleste og med mange hull, kan du bruke beltet i lang tid, uansett om du blir smalere om livet eller får flere magemuskler.

Hvorfor trene med treningsbelte?

Vektløftingsbelter øker det intra-abdominale trykket for å gi deg mer kjernestabilitet i dine løft. Hvis man bruker riktig teknikk og beltet riktig så kan man løfte tyngre med et belte. I følge forskning så kan et vektbelte gi deg mellom 5-15% mer kraft når du løfter.

Når bør man bruke treningsbelte?

Belter er nyttige for folk som er interessert i å bygge og teste sitt maksimale nivå av styrke. Hvis du ikke er opptatt å presse deg til maksimalt med løft så er det ikke nødvendig med et treningsbelte. Derfor er dette et produkt som vi ikke anbefaler til nybegynnere eller til andre som ikke ønsker å pushe grensene til max.

Hvis man ønsker å presse kroppen til å løfte tungt så er et treningsbelte et absolutt nødvendig produkt og tilbehør å ha.

Hvordan bruke et treningsbelte?

Det er anbefalt at man får profesjonell hjelp av en PT eller personslig trener når man skal begynne å trene med et treningsbelte. Unntaket her er selvfølgelig hvis du er en erfarend vektløfter som kjenner til teknikker og egne grenser.

En vanlig feil som veldig mange gjør når de kjøper treningsbelte og begynner å bruke det er at de glemmer å ta det av. Selv om man ønsker å presse seg maksimalt så er det ekstremt viktig at kroppen får pauser innimellom. Du kan gjerne trene styrke når du ikke har på treningsbeltet, men prøv å ta det litt med ro. Pauser er viktig for kroppen og for å få full utteling for trening.

Hvordan velge riktig treningsbelte?

Det som er viktig når du skal kjøpe deg et treningsbelte eller et vektløftingsbelte er å finne et belte som er av høy kvalitet og som passer til deg. Vi har to typer treningsbelter som er marginalt forskjellig og de er forholdsvis rimelige. Hvis du er nybegynner så er det ikke noe vits å bruke flere tusen kroner på et treningsbelte, da er det bedre å starte med et treningsbelte fra oss.

Hvor mye koster et treningsbelte?

Prisene på treningsbelter koster fra 300,- kroner og helt opp til flere tusen kroner. Hos Gorillasports så har vi kun vektløftingsbelter i den rimelige sorten. Det betyr likevel ikke at de er dårlige og de aller fleste blir fornøyde med våre belter. Vi setter kvalitet foran pris og derfor kan du forvente en viss kvalitet fra våre produkter.

Hvorfor handle fra oss?

Det finnes veldig mange forskjellige aktører som selger treningsbelter og annet treningsutstyr. Derfor er vi nødt til å skille oss ut og det gjør vi. Vi har lave priser som veldig få aktører har, dette gjelder på treningsbelter også. I tillegg så har vi høye kvalitetskrav selv om vi har billig treningsutstyr. Kvalitet kommer alltid foran pris.

Vi har laget en helt unik kundeservice som baserer seg kun på epost. Det betyr at du kan kontakte oss akkurat når du selv vil og vi vil svare deg så raskt som mulig.