Treningsbenker

Viser alle 27 resultater

En treningsbenk er egentlig en perfekt løsning når du ønsker å trene hjemme i stedet for å bruke mye penger på et medlemskap i et trenings-studio. Du får mange anvendelsesmuligheter med en treningsbenk / benkpress, den tar ikke mye plass og du kan kjøpe dem i mange ulike former, fra de helt enkle til de mer avanserte. På den måten får du ditt eget treningssenter hjemme og det er perfekt i kombinasjon med kondisjonstrening. Ønsker du å trene mange ulike muskelgrupper så finner du enkelt en treningsbenk som har det utstyret du ønsker og dermed blir treningen veldig effektiv. Nå kan du raskt komme opp i maks. på benkpress!

Riktig treningsutstyr

Du finner mange ulike treningsbenker og det handler kun om å finne den rette. Om du akkurat har begynt med vekttrening, så bør du huske på at det kan være tungt for musklene å gjøre øvelser med vekter. Du bør derfor være forsiktig med vekten når du starter opp, slik at ikke musklene blir overanstrengte til å begynne med. Det er også viktig å variere de øvelsene du gjør slik at du kommer gjennom flere muskelgrupper. Det gir deg best resultat over tid og du kommer i bedre form enn du har vært på lenge.

#gospo_hjemmegym

1

Din handlekurv