Treningsbenker

  • 30000022-e-series-sit-up-bank-gn022-1

    Sit up benk

    kr 949
    Kjøp
  • 30000010-e-series-rueckentrainer-klappbar-gn010-1

    Rygghev sammenleggbar

    kr 999
    Kjøp
  • 10000770-verstellbare-schraegbank-mit-curlpult-7

    Skråbenk begge veier med curlpute

    kr 1,999
    Kjøp
  • Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    kr 1,599
    Kjøp
  • Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    kr 899
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk inkl. Cast Iron Vektsett 108 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Cast Iron Vektsett 108 kg

    kr 6,299
    Kjøp
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg
    Billig

    Universal Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg

    kr 5,199
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett Vektsett - 108 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett Vektsett – 108 kg

    kr 5,999
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk inkl. Rubber Vektsett - 108 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Rubber Vektsett – 108 kg

    kr 6,499
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vektsett - 108 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vektsett – 108 kg

    kr 6,249
    Kjøp
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg

    Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg

    kr 3,699
    Kjøp
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 70 kg

    Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 70 kg

    kr 2,999
    Kjøp
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 38 kg

    Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 38 kg

    kr 2,399
    Kjøp
  • Universal Treningbenk med lat-stasjon

    Multifunksjonell Treningbenk Med Lat-stasjon

    På salg! kr 2,999 kr 1,499
    Kjøp
  • Stabil Flat Treningsbenk

    Stabil Flat Treningsbenk

    kr 1,049
    Kjøp
  • Situps-benk

    Situps-benk

    kr 699
    Kjøp
  • Treningsbenk med justerbar Barbell Rack

    Treningsbenk Med Justerbar Barbell Rack

    kr 1,599
    Velg alternativ
  • Universal Hjemmegymstasjon

    Universal Hjemmegymstasjon

    kr 3,299
    Kjøp
  • Lat-stasjon - Ekstrautstyr For Universal Treningsbenk

    Lat-stasjon – Ekstrautstyr For Universal Treningsbenk

    kr 699
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk Med Lat-stasjon

    Universal Treningsbenk Med Lat-stasjon

    kr 4,299
    Kjøp
  • Justerbar Arm Og Leg Curl-stasjon

    Justerbar Arm Og Leg Curl-stasjon

    kr 2,299
    Kjøp
  • Inversion Table

    Inversion Table

    kr 2,299
    Kjøp
  • Sammenleggbar Situps-benk

    Sammenleggbar Situps-benk

    kr 999
    Kjøp
  • Sissy Squat Benk

    Sissy Squat Benk

    kr 1,599
    Kjøp
  • Preacher Curl Benk

    Preacher Curl Benk

    kr 1,849
    Kjøp
  • Multifunksjonsbenk

    Multifunksjonsbenk

    kr 1,749
    Kjøp
  • Multifunksjon Treningsbenk Med Squat Rack

    Multifunksjon Treningsbenk Med Squat Rack

    kr 3,099
    Kjøp
  • Justerbar Treningsbenk

    Justerbar Treningsbenk

    kr 1,199
    Kjøp
  • Heavy Duty Flat Benk

    Heavy Duty Flat Benk

    kr 1,199
    Kjøp
  • Heavy Duty Benk

    Heavy Duty Benk

    kr 3,099
    Kjøp
  • Ekstra Bred Treningsbenk

    Ekstra Bred Treningsbenk

    kr 2,149
    Kjøp
  • 45 grader Back Extension Benk

    45 grader Back Extension Benk

    kr 1,149
    Kjøp

En treningsbenk er egentlig en perfekt løsning når du ønsker å trene hjemme i stedet for å bruke mye penger på et medlemskap i et trenings-studio. Du får mange anvendelsesmuligheter med en treningsbenk, den tar ikke mye plass og du kan kjøpe dem i mange ulike former, fra de helt enkle til de mer avanserte. På den måten får du ditt eget treningssenter hjemme og det er perfekt i kombinasjon med kondisjonstrening. Ønsker du å trene mange ulike muskelgrupper så finner du enkelt en treningsbenk som har det utstyret du ønsker og dermed blir treningen veldig effektiv.

Riktig treningsbenk

Du finner mange ulike treningsbenker og det handler kun om å finne den rette. Om du akkurat har begynt med vekttrening, så bør du huske på at det kan være tungt for musklene å gjøre øvelser med vekter. Du bør derfor være forsiktig med vekten når du starter opp, slik at ikke musklene blir overanstrengte til å begynne med. Det er også viktig å variere de øvelsene du gjør slik at du kommer gjennom flere muskelgrupper. Det gir deg best resultat over tid og du kommer i bedre form enn du har vært på lenge.