Mage og rygg

  • 10000123-002

    Hyperextension, Hvit

    kr 1,199
    Kjøp
  • Multistasjon Sort

    Multistasjon Sort

    kr 3,199
    Valgalternativer
  • Stående Romaskin Hvit

    Stående Romaskin Hvit

    kr 3,999
    Valgalternativer
  • Gravity Boots

    Gravity Boots

    kr 799
    Valgalternativer
  • Stropper for Mage- og Beintrening

    Stropper for Mage- og Beintrening

    kr 249
    Valgalternativer
  • 30000022-e-series-sit-up-bank-gn022-1

    Sit up benk

    kr 949
    Kjøp
  • 30000010-e-series-rueckentrainer-klappbar-gn010-1

    Rygghev sammenleggbar

    kr 999
    Kjøp
  • Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    kr 1,599
    Kjøp
  • Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    kr 899
    Kjøp
  • Sit-ups Pute

    Sit-ups Pute

    kr 349
    Valgalternativer
  • Dørmontert Sit-Ups Stativ

    Dørmontert Sit-Ups Stativ

    kr 299
    Valgalternativer
  • Power Wheel

    Power Wheel

    kr 529
    Kjøp
  • Gorillasport Ultimate – Treningspakke

    Gorillasports Ultimate – Treningspakke

    kr 699
    Kjøp
  • Ab Wheel

    Ab Wheel

    kr 139
    Kjøp
  • Roller Ab Stol

    Roller Ab Stol

    kr 779
    Kjøp
  • Ab Roller

    Ab Roller

    kr 649
    Valgalternativer

Mage er en del av kroppen som de fleste ønsker skal se bra ut. En for stor mage eller en mage uten skyggen av muskler er ikke det vi ønsker. Men det trenger heller ikke å være slik og det finnes mange hjelpemidler som kan bidra til å skaffe oss flere muskler i mage og rygg. Ryggen er ikke så synlig, men til gjengjeld svært viktig når det gjelder å takle hverdagens strabaser. Den sørger for god holdning og ikke minst gir den oss evnen til å utføre tunge løft. Derfor kan vi med fordel trene disse to muskelgruppene sammen. Det er ikke mye som skal til og du kan fint begynne å trene hjemme. Litt utstyr hjelper deg i riktig retning, det tar liten plass og da kan du enkelt ta det frem når du skal trene.

Hjelpemidler for å få trent mage og rygg

Det finnes et stort utvalg av utstyr som kan hjelpe deg til å trene mage og rygg. Du får blant annet benker hvor du kan trene sit ups for sterkere magemuskler, benker hvor du kan lage ryggøvelser og benker hvor du kan kombinere begge deler. Et annet effektivt hjelpemiddel er den kjente ab roller. Denne kan hjelpe deg til større magemuskler, men samtidig avhjelpe ryggproblemer da mange problemer med ryggen faktisk kommer fra magemuskler som er dårlig trent.