Lat-stasjoner

  • Triceps V Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Triceps V Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 349
    Kjøp
  • Single Handed Short Swivel Grip Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    Single Handed Short Swivel Grip Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 299
    Kjøp
  • Single Handed Long Swivel Grip Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    Single Handed Long Swivel Grip Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 339
    Kjøp
  • Rubber Tipped Multi Grip Oar Handle – Håndtak til nedtrekksapparat

    Rubber Tipped Multi Grip Oar Handle – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 429
    Kjøp
  • Rubber Tipped Lat Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Rubber Tipped Lat Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 459
    Kjøp
  • Rotating Triceps V Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Triceps V Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 399
    Kjøp
  • 10000165-003

    Rotating Triceps Curl Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 439
    Kjøp
  • Rotating Straight Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Straight Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 349
    Kjøp
  • Rotating Rubber Tipped Triceps Biceps Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Rubber Tipped Triceps Biceps Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 429
    Kjøp
  • Rotating Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 449
    Kjøp
  • Rotating Grip Stirrup Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Grip Stirrup Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 299
    Kjøp
  • Rotating Curl Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    Rotating Curl Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 449
    Kjøp
  • Parallel Grip Wide Stirrup Handle – Håndtak til nedtrekksapparat

    Parallel Grip Wide Stirrup Handle – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 439
    Kjøp
  • Parallel Grip Wide Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Parallel Grip Wide Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 329
    Kjøp
  • Parallel Grip Narrow Stirrup Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    Parallel Grip Narrow Stirrup Handle– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 389
    Kjøp
  • Paralell Grip Triangle Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Paralell Grip Triangle Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 349
    Kjøp
  • Nylon Rope Cable Attachment– Håndtak til nedtrekksapparat

    Nylon Rope Cable Attachment– Håndtak til nedtrekksapparat

    På salg! kr 349 kr 249
    Kjøp
  • Hinged Parallel Grip Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Hinged Parallel Grip Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 349
    Kjøp
  • Grip Handle Rotating Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    Grip Handle Rotating Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 469
    Kjøp
  • Extra Strength Parallel Grip Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    Extra Strength Parallel Grip Row Bar– Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 329
    Kjøp
  • Ergo Handle Rotating Triceps V Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    Ergo Handle Rotating Triceps V Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 429
    Kjøp
  • Grip Handle Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    Grip Handle Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat

    kr 479
    Kjøp
  • Takhengt Lat-stasjon

    Takhengt Lat-stasjon

    kr 799
    Kjøp
  • Universal Treningbenk med lat-stasjon

    Multifunksjonell Treningbenk Med Lat-stasjon

    På salg! kr 2,999 kr 1,499
    Kjøp
  • Lat-stasjon

    Lat-stasjon

    kr 2,299
    Kjøp
  • Lat-stasjon - Ekstrautstyr For Universal Treningsbenk

    Lat-stasjon – Ekstrautstyr For Universal Treningsbenk

    kr 699
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk Med Lat-stasjon

    Universal Treningsbenk Med Lat-stasjon

    kr 4,299
    Kjøp

Du kan gjøre mange øvelser med lat stasjoner. Selvsagt kan du trene pulldown, som er en veldig bra trening for å få større muskler i armene, men du kan også trene ryggen og beina. Og du kan trene når du har lyst om du har en lat stasjon hjemme. Det vil dermed bli en fornuftig investering da du sparer det dyre abonnementet hos treningssenteret. Apparatet tar ikke så mye plass som det ser ut til og er en effektiv treningspartner om du begynner med en joggetur og slutter av med en runde på lat stasjonen.

Begynn forsiktig

Som med all trening så er det viktig å begynne stille og rolig. Du bør derfor være forsiktig med å legge på for mye vekt når du starter bruken av lat stasjoner. Vent et par uker til du har blitt komfortabel med denne treningsformen og så kan du begynne å øke vekten. Da gir du også musklene en sjanse for å bli kjent med denne varianten. Så øker du etter hvert og du vil oppleve at du kommer i bedre form og øker muskelmassen sakte med sikkert.