Dumbbells / Manualer

Viser alle 23 resultater

  • Dumbbells Stativ

    Dumbbells Stativ

    kr 1,199
    Kjøp
  • Dumbbells Stativ sort

    Dumbbells Stativ sort

    kr 3,799
    Kjøp
  • Neoprene Dumbbells Par 1 - 10 kg

    Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg

    kr 99kr 409
    Velg alternativ
  • 10000780-061[1]

    Profesjonelle dumbbells med gummibeskyttelse

    kr 179kr 3,615
    Velg alternativ
  • Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg

    Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg

    kr 599
    Kjøp
  • Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par

    Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par

    kr 139kr 569
    Velg alternativ
  • Vinyl Hand Weight – Sett med håndvekter for damer

    Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer

    kr 99kr 539
    Velg alternativ
  • Vinyl Dumbbell Sett – 6 par – totalt 31 kg

    Vinyl Dumbbell Sett – 6 par – totalt 31 kg

    kr 1,299
    Kjøp
  • Vinyl Dumbbell Rack

    Neoprene Dumbbell Rack

    kr 199
    Kjøp
  • Plastbelagt Dumbbell – 1 kg – 5 kg

    Plastbelagt Dumbbell – 1 kg – 5 kg

    kr 39kr 149
    Velg alternativ
  • Vektskive og Dumbbell Rack – Silver

    Vektskive og Dumbbell Rack – Silver

    kr 1,799
    Kjøp
  • 10000271-001

    Pro Dumbbell Rack – Stativ

    kr 3,699
    Kjøp
  • Dumbbell Bar Med Star Skrulås – 42 cm

    Dumbbell Bar Med Star Skrulås – 42 cm

    kr 239
    Kjøp
  • Dumbbell Bar med Star Skrulås - 35 cm

    Dumbbell Bar Med Star Skrulås – 35 cm

    kr 199
    Kjøp
  • Olympic Dumbbell Bar – 51 cm

    Olympic Dumbbell Bar – 51 cm

    kr 639
    Kjøp
  • 10000532-20kg

    Professional Fixed Dumbbell 2,5 kg – 32,5 kg

    kr 139kr 1,949
    Velg alternativ
  • Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 20 kg

    Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 20 kg

    kr 169kr 1,549
    Velg alternativ
  • Hex Rubber Dumbbell 2 kg – 32,5 kg

    Hex Rubber Dumbbell 10 kg – 50 kg

    kr 99kr 2,399
    Velg alternativ
  • Tri Grip Dumbbell Vektsett – 30 kg

    Tri Grip Dumbbell Vektsett – 30 kg

    kr 1,399
    Kjøp
  • Cast Iron Dumbbell Vektsett – 30 kg

    Cast Iron Dumbbell Vektsett – 30 kg

    kr 1,399
    Kjøp
  • Cast Iron Dumbbell Vektsett – 20 kg

    Cast Iron Dumbbell Vektsett – 20 kg

    kr 969
    Kjøp
  • Black Rubber Dumbbell Vektsett – 30 kg

    Black Rubber Dumbbell Vektsett – 30 kg

    kr 1,599
    Kjøp
  • Black Rubber Dumbbell Vektsett - 20 kg

    Black Rubber Dumbbell Vektsett – 20 kg

    kr 1,049
    Kjøp

Viser alle 23 resultater

Du kan trene de fleste muskler med et sett dumbbells. Det finnes et stort antall øvelser hvor du kan bruke vekter og dumbbells i treningen din. Fordelen med dem er at de tar liten plass når du trener hjemme. Det er enkelt å ha dem stående i et skap eller du kan selvsagt ha dem stående fremme på et stativ, da de er ganske dekorative med alle sine farger. Søk på nettet etter øvelser du kan gjøre med dumbbells og begynn forsiktig. Det er viktig å ta det med ro slik at du ikke får belastningsskader etter kort tid. Samtidig må treningen også være effektfull slik at du oppnår resultater, og du bør derfor plukke ut et par ulike øvelser du kan gjøre i starten. Gjør hver enkelt av dem ti ganger og når du etter hvert har blitt komfortabel med dette kan du øke vekten.

Forskjellig vekt

De fleste dumbbells går fra 1 – 10 kg, men du finner selvfølgelig også dumbbells som er langt tyngre. Faktisk får du kjøpt dem med en vekt på inntil 50 kg, så her kan du virkelig teste deg selv. Det fine med dumbbells er at de har en form som gjør dem behagelige å holde rundt og du kan plassere dem på ulike deler av kroppen, som en del av treningen din.