Dip-Stasjoner

  • 10000811

    Dips Belte

    kr 249
    Kjøp
  • Veggmontert Dips-Bar

    Veggmontert Dips-Bar

    kr 399
    Valgalternativer
  • Multistasjon Sort

    Multistasjon Sort

    kr 3,199
    Valgalternativer
  • Powerlifting Station Rack inkl. Nedtrekk

    Powerlifting Station Rack inkl. Nedtrekk

    kr 10,799
    Valgalternativer
  • Veggmontert Dip Bars

    Veggmontert Dip Bars

    kr 589
    Kjøp
  • Veggmontert Dip-stasjon

    Veggmontert Dip-stasjon

    kr 799
    Valgalternativer
  • Chin Up-stasjon

    Chin Up-stasjon

    kr 1,999
    Kjøp
  • Dips-stasjon

    Dips-stasjon

    kr 1,199
    Kjøp

Dip stasjoner er veldig effektive når du skal trene triceps. Men de har også flere andre bruksområder, spesielt om du velger en dip stasjon som er montert på veggen. Fordelen med denne typen er at den ikke tar mye plass og du kan trene når det måtte passe deg. På nettet finner du mange ulike øvelser som kan gjøres på en dip stasjon og du vil oppdage at du får trent mange muskelgrupper. Dette hjelper deg med å gå ned i vekt om det er målet, du får sterkere muskler og kommer i bedre form. Du trener med hele kroppsvekten, og det er effektivt og gjør at musklene i hele overkroppen må jobbe.

Bruksområder for dip stasjoner

Som med mange andre treningsapparater, så er det viktig å begynne rolig og så øke belastningen etter hvert som du kommer ordentlig i gang. Du kan gjerne trene flere ganger i uken, men husk å ta pause med jevne mellomrom slik at du unngår skader. Du kan så øke antall treningsdager etter hvert. Man bruker gjerne dip stasjoner sammen med andre treningsformer, som f.eks. en joggetur slik at også beina holder seg i gang. Du kan ta en joggetur først og deretter bruke litt tid på dip stasjonen etterpå, da har du en veldig bra treningsdag.