Egenvektstrening

Viser alle 49 resultater

  • Plyo-boks i tre

    kr 2,249
    Kjøp
  • Sit-Ups Benk

    Sit-Ups Benk

    På salg! kr 1,179 kr 1,002
    Kjøp
  • Hoppetau med ekstra vekt 75g

    kr 249
    Kjøp
  • Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars - Sett

    Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars – Sett

    kr 399
    Kjøp
  • Push Up Bars

    Push Up Bars

    kr 199
    Kjøp
  • Dips Belte

    Dips Belte

    kr 249
    Kjøp
  • Veggmontert Dips-Bar

    Veggmontert Dips-Bar

    kr 449
    Kjøp
  • Multistasjon Sort

    Multistasjon Sort

    kr 3,649
    Kjøp
  • Ab Roller - Økonomi
    Økonomi

    Ab Roller – Økonomi

    kr 519
    Kjøp
  • Kondisjons og Hurtighets Stige Enkel / Dobbel

    Kondisjons og Hurtighets Stige Enkel / Dobbel

    kr 399kr 599
    Velg alternativ
  • Gravity Boots

    Gravity Boots

    kr 749
    Kjøp
  • Push Up Bar Stående

    Push Up Bar Stående

    kr 1,059
    Kjøp
  • Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

    kr 899
    Kjøp
  • Sit-ups Pute

    Sit-ups Pute

    kr 229
    Kjøp
  • Pilatesring

    Pilatesring

    kr 199
    Kjøp
  • Holder til Gymball

    Holder til Gymball

    kr 99
    Kjøp
  • Gorilla Sports Gymringer

    Gorilla Sports Gymringer

    kr 489
    Kjøp
  • Weighted Vest – Sort 10 kg, 20, 30 kg
    Populær

    Weighted Vest – Sort 10 kg, 20, 30 kg

    kr 799kr 1,649
    Velg alternativ
  • Populær

    Weight Vest X-Style – 5 kg, 8 kg, 10 kg

    kr 649kr 999
    Velg alternativ
  • Veggmontert Pull Up Bar
    Populær

    Veggmontert Pull Up Bar

    kr 599
    Kjøp
  • Suspension Trainer TRX P1

    Suspension Trainer TRX P1

    kr 599
    Kjøp
  • Power Wheel

    Power Wheel

    kr 769
    Kjøp
  • Power Training Tau – Nylon

    Power Training Tau – Nylon

    kr 1,459kr 2,379
    Velg alternativ
  • Medisinball Grip – 3-10 kg

    Medisinball Grip – 3-10 kg

    kr 760kr 1,559
    Velg alternativ
  • Medisinball – 1-10 kg

    Medisinball i flere farger – 1-10 kg

    kr 319kr 1,369
    Velg alternativ
  • Hoppetau – Sort plastikk

    Hoppetau – Sort plastikk

    kr 139
    Kjøp
  • Gymball

    Gymball

    kr 199kr 249
    Velg alternativ
  • Balansetrener med treningsstrikk

    Balansetrener med treningsstrikk

    kr 1,399
    Kjøp
  • Tower 2000 Door Gym

    Tower 2000 Door Gym

    kr 1,169
    Kjøp
  • Takmontert Pull Up Bar

    Takmontert Pull Up Bar

    kr 699
    Kjøp
  • Justerbar Hand Grip

    kr 179
    Kjøp
  • Hand Grip - Sett

    Hand Grip – Sett

    kr 149
    Kjøp
  • Gorillasports Ultimate – Treningspakke

    Gorillasports Ultimate – Treningspakke

    kr 799
    Kjøp
  • Multifunksjonell Pull Up Bar

    Pull Up Bar Multifunksjonell

    kr 499
    Kjøp
  • Push Up Bar – Sett 2stk

    Push Up Bar – Sett 2stk

    kr 229
    Kjøp
  • Expander - Treningsfjær

    Expander – Treningsfjær

    kr 129
    Kjøp
  • Pull Up Bar - Dørmontert

    Pull Up Bar – Dørmontert

    kr 239
    Kjøp
  • Ab Wheel

    Ab Wheel

    På salg! kr 139 kr 99
    Kjøp
  • Veggmontert Dip Bars

    Veggmontert Dip Bars

    kr 629
    Kjøp
  • Power Tower Red – Multifunksjonell Pull Up-stasjon

    Power Tower Red – Multifunksjonell Pull Up-stasjon

    kr 3,719
    Kjøp
  • Power Tower Deluxe

    Power Tower Deluxe

    kr 2,559
    Kjøp
  • Power Cage

    Power Cage

    kr 4,259
    Kjøp
  • Veggmontert Dip-stasjon

    Veggmontert Dip-stasjon

    kr 849
    Kjøp
  • Inversion Table

    Inversion Table

    På salg! kr 2,429 kr 2,065
    Kjøp
  • Chin Up-stasjon

    Chin Up-stasjon

    kr 2,319
    Kjøp
  • Dips-stasjon

    Dips-stasjon

    kr 1,279
    Kjøp
  • Sammenleggbar Situps-benk

    Sammenleggbar Situps-benk

    På salg! kr 1,029 kr 875
    Kjøp
  • Ab Roller

    Ab Roller

    kr 699
    Kjøp
  • 45 grader Back Extension Benk

    45 grader Back Extension Benk / Rygghev

    kr 1,229
    Kjøp

Vi er alle forskjellige og det gjelder også når vi snakker om trening og treningsmetoder. Noen liker å trene kondisjon ved å jogge ute i skogen eller på veien. Andre sverger til styrketrening med vekter og vektstenger. Og så er det igjen noen som liker å bruke kroppen sin når de trener. Disse trener egenvektstrening og her er det fokus på å bruke sin egen vekt til å utføre ulike øvelser som hjelper oss til å få sterkere muskler og komme i bedre form. Men mange av disse øvelsene kan gjøres mer effektive med litt ekstra utstyr, slik at du får et bedre utbytte av anstrengelsene.

Bedre trening

Trening skal være morsomt og med litt utstyr så er det enklere å variere øvelsene dine og treningen vil ikke bli så monoton. Dermed holder du også motivasjonen på topp. Når du skal bruke kroppen din som vekt, så er det et stort utvalg av utstyr du kan bruke i treningen. En ting er vektskiver og vektvester som kan bidra til å gjøre enkelte øvelser mer krevende. Noe annet er en pull up bar som du kan feste på veggen, i taket eller i en døråpning. Dette er det enkelt å få til hjemme, slik at du kan teste deg selv og bygge større muskler ved å drive egenvektstrening.

Du kan også finne ferdige treningspakker hos oss, som er beregnet nettopp til egenvekstrening. Her får du f.eks. med en pull up bar, push up barer, et power wheel for dine magemuskler, straps som kan brukes til å trene magemuskler med push up barene samt en instruksjonsbok med forslag til treningsøvelser. Da er du klar til å trene så snart du har pakket ut utstyret ditt.

#gospo_hjemmegym

0

Din handlekurv