Egenvektstrening
Viser alle 49 resultater
-
Plyo-boks i tre
kr 2,249 Kjøp -
Sit-Ups Benk
På salg!kr 1,179kr 1,002 Kjøp -
Hoppetau med ekstra vekt 75g
kr 249 Kjøp -
Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars – Sett
kr 399 Kjøp -
Dips Belte
kr 249 Kjøp -
Multistasjon Sort
kr 3,649 Kjøp -
Økonomi
Ab Roller – Økonomi
kr 519 Kjøp -
Kondisjons og Hurtighets Stige Enkel / Dobbel
kr 399 – kr 599 Velg alternativ -
Gravity Boots
kr 749 Kjøp -
Sit-ups Pute
kr 229 Kjøp -
Pilatesring
kr 199 Kjøp -
Holder til Gymball
kr 99 Kjøp -
Gorilla Sports Gymringer
kr 489 Kjøp -
Populær
Weighted Vest – Sort 10 kg, 20, 30 kg
kr 799 – kr 1,649 Velg alternativ -
Populær
Weight Vest X-Style – 5 kg, 8 kg, 10 kg
kr 649 – kr 999 Velg alternativ -
Suspension Trainer TRX P1
kr 599 Kjøp -
Power Wheel
kr 769 Kjøp -
Power Training Tau – Nylon
kr 1,459 – kr 2,379 Velg alternativ -
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 760 – kr 1,559 Velg alternativ -
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 319 – kr 1,369 Velg alternativ -
Hoppetau – Sort plastikk
kr 139 Kjøp -
Gymball
kr 199 – kr 249 Velg alternativ -
Balansetrener med treningsstrikk
kr 1,399 Kjøp -
Tower 2000 Door Gym
kr 1,169 Kjøp -
Gorillasports Ultimate – Treningspakke
kr 799 Kjøp -
Ab Wheel
På salg!kr 139kr 99 Kjøp -
Power Tower Red – Multifunksjonell Pull Up-stasjon
kr 3,719 Kjøp -
Power Tower Deluxe
kr 2,559 Kjøp -
Veggmontert Dip-stasjon
kr 849 Kjøp -
Inversion Table
På salg!kr 2,429kr 2,065 Kjøp -
Chin Up-stasjon
kr 2,319 Kjøp -
Dips-stasjon
kr 1,279 Kjøp -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 1,229 Kjøp
Vi er alle forskjellige og det gjelder også når vi snakker om trening og treningsmetoder. Noen liker å trene kondisjon ved å jogge ute i skogen eller på veien. Andre sverger til styrketrening med vekter og vektstenger. Og så er det igjen noen som liker å bruke kroppen sin når de trener. Disse trener egenvektstrening og her er det fokus på å bruke sin egen vekt til å utføre ulike øvelser som hjelper oss til å få sterkere muskler og komme i bedre form. Men mange av disse øvelsene kan gjøres mer effektive med litt ekstra utstyr, slik at du får et bedre utbytte av anstrengelsene.
Bedre trening
Trening skal være morsomt og med litt utstyr så er det enklere å variere øvelsene dine og treningen vil ikke bli så monoton. Dermed holder du også motivasjonen på topp. Når du skal bruke kroppen din som vekt, så er det et stort utvalg av utstyr du kan bruke i treningen. En ting er vektskiver og vektvester som kan bidra til å gjøre enkelte øvelser mer krevende. Noe annet er en pull up bar som du kan feste på veggen, i taket eller i en døråpning. Dette er det enkelt å få til hjemme, slik at du kan teste deg selv og bygge større muskler ved å drive egenvektstrening.
Du kan også finne ferdige treningspakker hos oss, som er beregnet nettopp til egenvekstrening. Her får du f.eks. med en pull up bar, push up barer, et power wheel for dine magemuskler, straps som kan brukes til å trene magemuskler med push up barene samt en instruksjonsbok med forslag til treningsøvelser. Da er du klar til å trene så snart du har pakket ut utstyret ditt.