Benker og Apparater

Viser alle 24 resultater

Det er selvsagt mulig å trene slik at man kommer i god form og kanskje slanker seg litt i tillegg, uten å måtte ta i bruk noen hjelpemidler. Men det er helt klart også fordeler ved å bruke en treningsbenk og eventuelle treningsapparater. Det gjør treningen mer allsidig og morsom, samtidig som du oppnår den samme eller en enda bedre effekt. Vi trener vel alle for å oppnå resultater med treningen og hvorfor ikke gjøre det så enkelt for deg selv som mulig? Med en treningsbenk får du en sparringspartner som hjelper deg med å få trent de fleste muskelgruppene og tar du en løpetur ved siden av styrketreningen, så kommer du kjapt i knallform.

Treningsbenker

Med en treningsbenk kan du gjøre andre øvelser som ikke er så enkle å få til uten hjelp av benken. Spesielt klassikere som benkpress, leg curl og preacher curl krever at du har en treningsbenk og hos oss finner du et stort utvalg. Du kan velge den helt enkle benken eller de mer avanserte med mulighet for å gjøre mange ulike øvelser på en og samme treningsbenk. På flere av dem følger det med vektsett, slik at du får med deg det du trenger av utstyr i samme pakke og kan begynne på treningen så snart du har pakket ut. Blant benkene du finner hos oss kan det nevnes sit-ups benk, treningsbenk med barbell rack, skråbenk og flere benker for rygg- og mageøvelser.

Treningsapparater

Det finnes også en rekke ulike treningsapparater som kan brukes til spesielle øvelser for å trene bestemte muskler, eller du kan finne apparater som lar deg hele kroppen. Blant de sistnevnte finner du blant annet romaskinen. Med en romaskin vil du faktisk kunne trene 80 % av musklene i kroppen din og samtidig gjøre det på en mer skånsom måte. Du kan også få gang i musklene med en treningssykkel og samtidig følge med på din favorittserie på TV mens du sykler. Av andre treningsapparater kan nevnes elipsemaskin og stepperbike, som begge hjelper deg med å få flere muskelgrupper i gang på samme tid og her kan du også følge med på TV-skjermen mens du trener. Dette er definitivt en god måte å holde motivasjonen oppe, samtidig som du kan være stolt av at du gjør noe fornuftig mens du ser på TV!

#gospo_hjemmegym

0

Din handlekurv