Tilbehør Boksing

Mange av oss jobber på et kontor foran en datamaskin og her sitter vi hele dagen. Mosjonen vi får i løpet av en dag begrenser seg kanskje til en tur forbi kaffemaskinen og en tur til kantina når det er lunsjtid. Når vi kommer hjem havner vi ganske snart i sofaen før det er på tide å legge seg. Derfor er det viktig med trening flere ganger i uken slik at du kommer deg i form og får kompensert for ukedagene hvor du sitter stille. En effektiv treningsform er boksing, hvor du får brukt det meste av kroppen din og samtidig kan du trene hjemme eller ute i hagen når det er fint vær.

Boksing er en treningsform med en høy intensitet, vel å merke om du gir 100 % under hele treningsøkten. På den måten vil du øke forbrenningen, svette godt og ta av de kiloene som eventuelt er for mye. Samtidig vil du også få bedre kondis og ved å bruke en boksesekk kan du også bli kvitt noen av de spenningene som sitter i kroppen etter en lang dag på jobben.

Tilbehør

Det er ikke mye du trenger når du skal begynne med boksetrening hjemme. En treningsmatte kan være kjekk å ha når du skal varme opp, og sammen med et hoppetau så er du klar til å få pulsen opp. Før du begynner på selve treningen bør du få i deg noe veske og derfor er en drikkeflaske også noe du bør tenke på. Vi har det meste og du kan derfor finne det du trenger her hos Gorilla Sport, slik at du kommer raskt i gang.

#gospo_hjemmegym

0

Din handlekurv