Sekker

Boksing er en av de eldste sportene i verden og kanskje den mest populære sporten i verden. Det mange ikke vet er at boksing er utrolig god trening og at det er trening som er svært enkel å gjennomføre i hjemme. Vi har et stort utvalg av bokseutstyr og en stor del av dette ustyret er nettopp boksesekker.

Boksesekker kommer i forskjellige design og kan brukes forskjellig. Det kan være vanskelig å velge riktig boksesekk som passer din hjemmegym. Derfor har vi laget en oversikt som gir deg alt du trenger å vite om boksesekker:

Hvordan komme i gang med boksing?

Det er veldig mange øvelser man kan gjøre når man har en boksesekk på veggen eller i taket. Det første man likevel må begynne med er å lære seg det som er mest «basic». Med basic så mener vi at du må kunne de enkle elmentene boksing består av. Nedenfor har vi prøvd å forklare de viktige ordene innenfor boksing:

Startpossisjon «Basic Boxing Stance»

Dette er det viktigste når man skal lære boksing at man lærer seg det mange kaller for startpossisjon. Da står du riktig med beina, hendene opp foran ansiktet og klar for å bokse. Hvis man er nybegynner så er dette det første man må lære seg. Når man holder denne possisjonen så er man klar for å både ta i mot og gi slag.

Fotarbeid

Mange tenker ikke på hvor mye beinarbeidet eller fotarbeidet har å si for resultatet av en boksekamp. Det er også en viktig del av det man må lære seg når man skal starte med boksing. Det er flere utgangspunkt man kan ha med føttene men det er ikke alt som passer til alle. Du kan lese mer om forskjellige typer fotarbeier og hvordan du lære deg fotarbeid på denne nettsiden.

Slag

Det er flere forskjellige typer slag og det er noe man kan øve på. Det vanlige er det man kaller en «jab». Disse kan komme i flere forskjellige versjoner men vi anbefaler alle å holde det på et veldig enkelt nivå i starten.

Hvordan lære boksing?

Boksing er en av de få treningsformene som er vanskelig å beskrive med ord. Derfor kan det være lurt å få hjelp av en instruktur eller PT for å få alt av teknikk til å sitte i starten. Det er ikke alle PTer som er gode i boksing men det finnes en bokseklubb omtrent i hver by. Her har de ofte ordninger med instruktører man kan leie eller man kan melde seg på et nybegynnerkurs.

Hvem passer boksing for?

Boksing er trening som passer for de aller fleste. Boksing er god trening for gamle, unge og de som er midt i mellom. Hvis du ønsker å trene i kamp så er dette ikke for alle og man bør ha en god helse. Som med alle andre ting så er det alltid lurt å sjekke med legen dersom man har noen spesielle medisinske tilstander.

Boksetrening vil for de aller fleste være helt uproblematisk og det kan tilpasses en hver person. Det betyr at det ikke nødvendigvis trenger å være høy intensitet, det kan være rolig trening med slag. Vi vet at det finnes gamlehjem i Norge hvor det er mulig for alle å trene på en boksesekk.

Hvordan velge riktig boksesekk?

Når du skal velge boksesekk så er du først og fremst nødt til å tenke på hvor du skal henge den. Vi har boksesekker som tar liten plass og boksekker på stativ som krever mye plass. I tillegg så er det viktig at boksesekken dekker de behovene du måtte ha i forhold til muligheter. For veldig mange vil en punchingball være nok for å trene boksing men for andre som trener mer seriøst så må man kanskje ha et stativ.

Prismessig så er de billigste variantene helt nede i 300 kroner og helt opp til flere tusen kroner.  Uansett økonomi så har vi en boksesekk som passer deg og dine behov.

Hva slags tilbehør trenger jeg til boksesekken?

Du trenger ikke veldig mye tilbehør når du skal trene med boksesekken men det er noen helt elementære ting du trenger. Det viktigste er et par gode boksehansker, vi har noen svært gode boksehansker som du finner her. Våre boksehansker holder en høy kvalitet og er laget på en slik måte at de skal tåle harde slag. Vi har boksehansker som er laget av et tykt materiale og vi har boksehansker som er laget av et tynere materiale.

I tillegg til et par boksehansker så er det utrolig viktig med noen gode sko, vi nevnte innledningvis hvor viktig fotarbeid er. Når du skal kjøpe sko å bokse i dag så holder det med et par lette sko med god støtte. Det er veldig variabelt hvilke sko man er komfortable med og det viktigste er å finne et par som du er komfortabel med.

Når man bokser så kan det fort oppstå skader eller man trenger ekstra støtte/polstring. Derfor anbefaler vi at man alltid har med seg litt boksebandasje.  Vi har en egen boksebandasje som er av høy kvalitet og som ser veldig bra ut.

Hvorfor kjøpe av Gorillasports?

Vi er en utfordrer til de mer etablerte aktørene og det betyr at vi må være bedre enn dem på alt. Det betyr at vi har unike produkter til lave priser men som holder en høy kvalitet. I tillegg så har vi laget en svært effektivt kundeservice hvor du enkelt kan sende inn en epost og vi svarer så fort som mulig.

Om du skulle ha noen spørsmål eller lure på noen rundt din ordre så anbefaler vi at du tar kontakt med oss så snart som mulig!