Gymballer

  • Slamball - Gummi

    Slamball – Gummi

    kr 349kr 899
    Velg alternativ
  • Holder til Gymball

    Holder til Gymball

    kr 169
    Valgalternativer
  • Medisinball Grip – 3-10 kg

    Medisinball Grip – 3-10 kg

    kr 619kr 1,099
    Velg alternativ
  • Medisinball – 1-10 kg

    Medisinball – 1-10 kg

    kr 279kr 1,199
    Velg alternativ
  • Gymball

    Gymball

    kr 199kr 249
    Velg alternativ

Trening kan være mye forskjellig og det viktigste med treningen er at du kommer i bedre form og føler deg tilpass. Samtidig er det viktig at treningen ikke blir slitsom eller at du synes det er kjedelig å trene. Med en gymball, eller medisinball, kan du gjøre treningen morsommere og fortsatt få den ønskede effekten ut av det. Det finnes massevis av øvelser hvor du kan bruke en gymball. Når du bruker en ball i treningen må du ofte ta i bruk mange ulike muskler i hele kroppen, og dette gir deg en stor fordel i forhold til mer tradisjonell styrketrening. Og når du trener med en gymball, kan du utføre treningen inne når været er dårlig og ute når været er bedre.

Ulike gymballer

Når du bruker en gymball vil du merke en at kroppen din blir mer smidig og du er dermed bedre rustet om du f.eks. har en jobb hvor du sitter mye. Du kan velge mellom gymballer i ulike størrelser, som kan brukes om du trener smidighet og ønsker å forbedre din kroppsholdning. Du kan også bruke vekter når du trener med gymball. Dermed kan du bruke ball og vekter til å styrke rygg- og magemuskulaturen din.