Tren hele kroppen med crosstraining treningsstrikk

Trening med treningsstrikk

Med en crosstraining treningsstrikk får du en mulighet for å trene variert og få trent de fleste av kroppens muskler. Styrketrening og en joggetur er en flott kombinasjon som sørger for at du kommer i form og samtidig for forbrent masse fett om dette er dit store mål med treningen. Men treningsstrikken kan du gjøre …

Les mer

Slik trener du med våre treningsstrikker

Treningsutstyr fra Gorilla Sports

Trening er sunt og bidrar til å holde deg i god form. Med jevnlig trening er det også mulig å komme seg litt ned i vekt om du ønsker det. Du trenger heller ikke å bruke penger på et medlemskap i et treningsstudio. Det er minst like effektivt å trene hjemme og det er mer …

Les mer

Hvordan bruke kettlebells?

Vinyl Kettlebell – 2 kg – 20 kg

Den ser litt merkelig ut, men har blitt veldig populær på relativ kort tid. Egentlig kan vi kalle den en liten bowlingkule med et håndtak og du kan få den i mange størrelser. Det mest vanlige er dog fra 2 kg og opp til 20 kg. En av grunnene til at den har blitt såpass …

Les mer

Hvordan bruke en treningsstrikk

Crosstraining Treningsstrikk

En treningsstrikk er kanskje ikke det første folk flest tenker på når de skal begynne et treningsforløp. Fordelen med treningsstrikken er at den er et godt supplement til joggeturen og du kan få trent mange muskelgrupper. Den tar liten plass og det er derfor enkelt å bruke den hjemme, ja, du kan til og med …

Les mer

Trening med medisinball

Medisinball – 1-10 kg

Uansett om du er helt nybegynner eller mer erfaren. Trening med medisinball gir deg utbytte av treningen. En medisinball kan brukes hvor som helst. Du kan ha den på hytta, hjemme, på kontoret … ja sågar kan den ligge klar i bilen for ferieturen. Ballen kommer i flere vektkategorier og er derfor passende for uansett …

Les mer

CrossFit – er det trening for alle?

CrossFit med hjemmegym

Har du trent en stund eller helt nybegynner? Det spiller ingen rolle, CrossFit kan være den treningsformen som passer deg. Treningsmetoden dukket opp på 80- tallet, og har spredd seg over hele verden. I dag finner man treningsformen på treningssentre, på egne CrossFit – sentre og i de tusen hjem. Kanskje trener du allerede en …

Les mer

Varen er lagt i handlekurven.
0 items - kr 0