Yoga Kloss

kr 149

  • Størrelse (LxBxH): 23,5 x 15 x 8 cm
  • Stabil og krasser ikke
  • Farge: Svart med Gorilla Sports logo
  • Kan benyttes inne som ute

På lager

Vi anbefaler…

  • Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 249kr 289
    Velg alternativ
  • EVA Treningsmatter - Sett med 8 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter

    kr 599
    Velg alternativ
  • Deluxe Yoga Mat XL

    kr 559
    Velg alternativ
  • EVA Treningsmatter - Sett med 6 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter

    kr 449
    Velg alternativ
  • Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger

    kr 369
    Velg alternativ
  • Balansebrett

    Balansebrett

    kr 199
    Kjøp
  • Gymball

    Gymball

    kr 199kr 249
    Velg alternativ
  • Yoga og pilates rulle

    Yoga og pilates rulle

    kr 309
    Kjøp

Beskrivelse

Yoga er en gammel treningsform som blir mer og mer populær. Kanskje ikke så rart at vi med vår stressede livsstil tiltrekkes av og trenger en treningsform som bringer ro og mykhet tilbake i kroppen. Det kan dog virke litt vanskelig å komme i gang med yoga og noen øvelser virker helt umulige i begynnelsen. Her blir definitivt både balansen din og smidigheten satt på en stor prøve, men det hele kan gjøres litt enklere i starten med en yoga kloss. Med en yoga kloss får du som er nybegynner hjelp ved at du kan støtte deg til klossen når du utfører flere av øvelsene. En slik kloss er også velegnet til vanskelige asanas for de mer erfarne utøvere. Du kan bruke yoga klossen oppreist, langsgående eller horisontalt. Den er formstabil og produsert i et hudvennlig skummateriale. I tillegg er den lett å rengjøre etter bruk, uansett om du har brukt den ute- eller innendørs.

Trening og bruk av Yoga kloss

Du kan som nevnt bruke klossen mens du trener. Når du går ned i spagat kan du bruke dem som støtte dersom du ikke kommer helt ned. Andre muligheter er å legge seg på en kloss, f.eks. legge en under den øverste delen av ryggen. På den måten tøyer du fremsiden av brystet. Andre muligheter er å legge klossen rett under korsbeinet, så løfter du beina mot taket og når du trykker korsbeinet mot klossen så skal det føles stabilt. Plasser føttene litt fra hverandre på din yogamatte og len knærne mot hverandre. Dette er en øvelse som er veldig fra for korsryggen.

Kanskje du også trenger en Yogamatte?

Tilleggsinformasjon

Vekt 0.9 kg
Dimensjoner 25 x 8.6 x 16.3 cm

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv