Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsett – 35 kg

kr 959

  • Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsett – 35 kg
  • 2 x 1,25 kg vektskiver
  • 2 x 2,5 kg vektskiver
  • 4 x 5 kg vektskiver
  • 1 x 120 cm EZ curlstang
  • 2 x Spin lock skivelås. Diameter på hull 31 mm
  • Vinylbelagte vektskiver, farge sort

Vi anbefaler…

  • Heavy Duty Flat Benk

    Heavy Duty Flat Benk

    kr 1,349
    Kjøp
  • Biceps Isolator

    Biceps Isolator

    kr 399
    Kjøp
  • Gorillasports Tank Top Hvit – Menn

    Gorillasports Tank Top Hvit – Menn

    kr 249
    Velg alternativ
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg

    Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg

    kr 4,349
    Kjøp
  • Multi skråbenk - Økonomi

    Multi skråbenk – Økonomi

    kr 1,890
    Kjøp
  • Håndkle Trening Gorilla Sports

    kr 99
    Kjøp
  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg

    På salg! kr 6,679 kr 5,699
    Velg alternativ
  • Multifunksjonsbenk

    Multifunksjonsbenk

    kr 2,149
    Kjøp
  • Olympic EZ Curl Bar – 120 cm

    Olympic EZ Curl Bar – 120 cm

    kr 1,219
    Kjøp

Beskrivelse

Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsett tar liten plass, og vektskivene lager ikke hakk eller riper i gulvet (pga. vinylbelegget på vektskivene). Ved første øyekast kan det virke som lite utstyr for hele kroppen, men det er faktisk nok. Det handler om hvordan du bruker vektsettet, og hvilke øvelser du velger. I tillegg til, at du kan kombinere stang og vektskiver, kan vektskivene også benyttes uten stang. Det skyldes tri grip i vektskivene. Disse tre hullene gjør vektskivene godt brukbare uten stang, da hendene vil få et godt tak. Samtidig gjør tri grip at vektskivene er enkel å ta av og på stangen. Formen på selve stangen gir et godt ergonomisk grep, som minsker belastningen på håndleddene når du trener. Vektskivene som følger med har en vekt på 1,25 kg, 2,5 kg og 5 kg. Alle vektskivene låses trygt, og enkelt, fast med låsene i vektsettet. Det følger med 2 Spinn lock låser. Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsett er et godt valg for både nybegynnere og de mer erfarne (det finnes også et alternativ for de mer erfarne: Vinyl EZ Curl Vektsett – 70 kg).

Bruk av Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsettet

Mange har et svakt punkt ved trening, håndleddet. EZ curl-stangen gir deg et bedre ergonomisk grep, som vil bety mindre belastning på håndledd. Posisjonen til håndleddet er viktig ved trening, og skal være nøytralt. En EZ curl-stang gjør dette enklere enn ved bruk av en rett stang.

I utgangspunktet er EZ curl-stang tenkt for biceps- og triceps trening. Heldigvis kan stangen brukes til atskillig mer enn dette. Hele kroppen kan nyte godt av dette vektsettet. Enkelte øvelser vil være greiest ved å bruke vektskiver alene. Andre øvelser EZ curl-stang med vektskiver. Biceps curl kan for eksempel utføres med begge deler. Bruk stangen til ordinære curls, og vektskiver til hammer curls.

Det finnes forskjellige øvelser også for triceps. Velg for eksempel EZ curl-stang for liggende tricepspress, og vektskive for stående tricepspress. Vektskivene egner seg også godt til øvelser som fronthev, skulderhev og et-hånds-roing.

Når du skal trene ben og rygg, kan Vinyl Tri Grip EZ Curl Vektsett også brukes til ekstra belastning. Stå på gulvet og hold stangen (med eller uten vektskiver), ved hjelp av foldet armer (stangen hviler i albuegropen), mot brystkassen. Ha beina litt bredere enn hoftebredde. Bøy i knærne og gå ned mot gulvet, som om du skal sette deg på en stol. Gå ned til baken er i minimum knehøyde. Deretter opp til utgangsposisjonen. Det kan være smart å stå sidelangs foran et speil, slik at du ser ryggen hele tiden. Riktig teknikk er en viktig del av treningen.

Tilleggsinformasjon

Vekt 35 kg

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv