Vinyl Dumbbell Sett – 6 par – totalt 31 kg

  • Vinyl Dumbbell Sett – 31 kg
  • Kiloangivelse på dumbbell, trykk og farge angir kilo
  • 2 x 0,5 kg rosa
  • 2 x 1 kg grønn
  • 2 x 2 kg blå
  • 2 x 3 kg rød
  • 2 x 4 kg gul
  • 2 x 5 kg sort
  • Avrundete kanter og grepflate
  • Non-slip belagt
  • Hele dumbbell vinylbelagt
  • Solid materiale (stål)
  • Totalt 6 par dumbbell
  • Settets totale vekt; 31 kg

kr 1,499

Tilgjengelig på fjernlager. Leveres vanligvis innen 2-6 uker.

FraktFrakt kr 99 - 499. Hent selv for kr 39. Hjemlevering kun kr 999. BILLIG!

Vi anbefaler…

  • Yoga Kloss

    Yoga Kloss

    kr 149
    Kjøp
  • Gymball

    Gymball

    kr 199kr 249
      • Blå 55 cm
      • Blå 65 cm
      • Blå 75 cm
      • Rosa 55 cm
      • Rosa 65 cm
      • Rosa 75 cm
      • Grå 55 cm
      • Grå 65 cm
      • Grå 75 cm
      • Rød 55 cm
      • Rød 65 cm
      • Rød 75 cm
      • Svart 55 cm
      • Svart 65 cm
      • Svart 75 cm
      • Grønn 55 cm
      • Grønn 65 cm
      • Grønn 75 cm
    Velg alternativ
  • På salg! Yoga og pilates rulle

    Yoga og pilates rulle

    kr 309 kr 269
    Kjøp
  • Yogamatte

    Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger

    kr 369
      • Fiolett
      • Rosa
      • Sort
      • Gul
      • Grønn
      • Oransj
      • Rød
      • Blå
      • Limegrønn
      • Royalblå
    Velg alternativ
  • Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 249kr 289
      • Sort 4mm
      • Blå 4mm
      • Sort 10mm
      • Blå 10mm
    Velg alternativ
  • Vinyl Dumbbell Rack

    Neoprene Dumbbell Rack

    kr 149
    Kjøp
  • Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par

    kr 119kr 559
      • 2 Kg (2*1 Kg)
      • 4 Kg (2*2 Kg)
      • 6 Kg (2*3 Kg)
      • 8 Kg (2*4 Kg)
      • 10 Kg (2*5 Kg)
    Velg alternativ
  • Medisinball – 1-10 kg

    Medisinball i flere farger – 1-10 kg

    kr 319kr 1,369
      • 1 kg
      • 2 kg
      • 3 kg
      • 4 kg
      • 5 kg
      • 6 kg
      • 7 kg
      • 8 kg
      • 9 kg
      • 10 kg
    Velg alternativ
  • Neoprene Dumbbells Par 1 - 10 kg

    Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg

    kr 89kr 499
      • 1 kg (2*0,5)
      • 2 kg (2*1)
      • 3 kg (2*1,5)
      • 4 kg (2*2)
      • 5 kg (2*2,5)
      • 6 kg (2*3)
      • 8 kg (2*4)
      • 10 kg (2*5)
    Velg alternativ

Beskrivelse

Her er et komplett dumbbell sett (se andre dumbbells som dette her), med hele 6 par forskjellige dumbbell. Vinyl Dumbbell Sett – 31 kg er profesjonelt utført, og passer like godt på et treningssenter som hjemme. Alle dumbbells er vinylbelagte, som gjør dem skånsomme mot riper og hakk i gulv. Samtidig hindrer det en del av støyen en kan få ved trening med rent metall. Vinylbelegget gjør også at de er behagelige å holde i, og mulighetene for hard hus inni hånden hindres. Kjernen i hver dumbbell er i solid stål. De forskjellige vektangivelsene er trykket på hver dumbbell. I tillegg angir fargen også vekten. Dumbbell parene er 0,5 kg, 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg og 5 kg. Dermed har en vekt også for en god progresjon i treningen. Settet passer for nybegynnere, så vel som de mer viderekommende. Dette settet egner seg spesielt godt på treningssentre, som kjører gruppetimer med styrketrening. Har du settet hjemme er det genialt for mange forskjellige øvelser, og høy-rep-programmer.

Trening med dette dumbbellsettet

Styrketrening for hele kroppen kan gjøres på mange måter. Et Vinyl Dumbbell Sett er en av disse. Er du nybegynner vil de letteste vektene være ideelle i starten, samtidig som du har tyngre vekter tilgjengelig. Lette vekter gir like god trening som de tyngre. Det handler om hvilket program man følger. Prøv; ta 20 repetisjoner biceps curl med dumbbell på 4 kg. Vi er sikker på at du vil kjenne det.

Vinyl Dumbbell Sett gir deg muligheten for mange øvelser (hele kroppen) Det handler bare om hvilke øvelser du velger. Bruk basic øvelser, eller mer spesifikke øvelser, hvis du for eksempel trener deg opp etter en skade. Øvelser for overkroppen kan blant annet være; fronthev (hva er dette?), skulderpress, sidehev, triceps press (flere varianter), forskjellige biceps øvelser og ryggøvelser. Lær deg gjerne noen øvelser for de små musklene i skuldrene også.

Styrketrening skal alltid ha et mål. Det gjør at man trener mer bevisst, og progresjonen blir bedre. Det spiller ingen rolle hva målet ditt er. det kan være å bli i generelt bedre form. Kanskje skal du forebygge belastningsskader. Mulig du vil ned i vekt… alle har forskjellige mål. Det som blir felles er trening og eventuelt treningsutstyr (se vårt store utvalg her). Styrketrening bør utføres minst 2 ganger pr uke.

Å ha en godt trent kropp og en god helse er et pluss for alle. Variasjon er et viktig stikkord. Variasjonen kan ligge i å bruke forskjellige øvelser, for de samme muskelgruppene. Det kan også være å variere på hvilke treningsformer man bruker.

Tilleggsinformasjon

Vekt30 kg