Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett Vektsett – 108 kg

kr 7,199

Beskrivelse

Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett Vektsett; alt i ett og valuta for pengene. Passer for alle uansett nivå og kan plasseres hvor du vil. Utmerket til bruk hjemme, treningsrommet til jobben eller for idrettslaget. Her kan enhver muskelgruppe få sin treningsøkt. Det kan for eksempel være bulgarsk utfall, knebøy, skulderpress, markløft og benkpress. En bytter lett. Med noen få grep, fra øvelse til øvelse. Det treningsutstyret du ikke bruker, for øyeblikket, legges på avsatser til neste runde. Treningsbenken tåler opp til 280 kg vektbelastning ved bruk (inkl. kroppsvekt), og er i solid materiale. Tri Grip Komplett Vektsett kommer med komplett sett av stenger, vektskiver og låser. Vektskivene veier fra 1,25 kg til 15 kg (6 x1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg og 2 x 15 kg + 3 forskjellige stenger, dumbbell, barbell og en EZ Curl bar. Se tri Grip Komplett Vektsett for ytterligere detaljer). Denne treningsbenken inkluderer leg curl, preacher curl-stasjon, barbell rack, butterfly, dip-håndtak, justerbar benk og vaiere. Selve benken er justerbar (rygg) dermed kan man variere øvelser, for eksempel for bryst. Leg curl, barbell-stasjon og Curl-stasjonen justeres individuelt. Vektskivene har tri grip, som vil gi enkel håndtering. Samtidig gjør det hver enkelt vektskive enkel å bruke uten stasjon eller stang.

Trening med Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett Vekstsett

Å investere i en Universal Treningsbenk inkl. Tri Grip Komplett er å investere i egen helse. Samtidig finner du alt du trenger til trening på et sted. Det spiller ingen rolle hvilket nivå du befinner deg på. Treningsbenken vil gi utfordringer til både nybegynnere og de viderekommende. Er du nybegynner; husk å jobbe godt med teknikken. Tenk teknikk først, og tungeløft etter hvert.

Se alle Universal Treningsbenker.

Variasjon er viktig for en god progresjon. Varier derfor hvilke øvelser du bruker, for de forskjellige muskelgruppene. Eksempelvis benkpress kan varieres ved bruk av forskjellig treningsutstyr. Bruk flat benk og barbell bar og incline benkpress med dumbbells.

Et treningsprogram skal ha variasjon, både i øvelser og tid en bruker det. Tren minimum 2 ganger pr uke (avhengig av programmet ditt), og bytt program hver andre/tredje måned. Det hindrer at du stagnerer.

En komplett trening får du om du gjør litt kondisjonstrening også. Gå tur (rask gange), jogg, tren med 2-in-1 Cross Trainer og Treningssykkel eller hopp tau. Over tid vil det gi deg de helseeffektene du er ute etter.

Du finner tips og råd om trening på vår blogg.