Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vektsett – 108 kg

kr 8,299

  • Universal Treningsbenk inkl. 108 kg Chrome Komplett Vektsett
  • Maksimal vektbelastning ved bruk inkl. kroppsvekt; 280 kg
  • Maksimal vektbelastning ved bruk uten kroppsvekt; 180 kg
  • Maksimal belastning butterfly; 40 kg hver side
  • Maksimal belastning leg curl; 60 kg
  • Mål; 180 cm x 138 cm x 90-110 cm
  • 6 justeringer rygg
  • 5 justeringer på barbell rack
  • 3 justeringer på leg curl og curl-benk
  • Mål barbell rack 70 cm (innvendig mål 60 cm)
  • Chrome Komplett Vektsett inkludert (108 kg)
  • Vektsett inkl vektskiver, dumbbell bar, barbell bar og EZ-Curl Bar
  • 8 x Star Låser
  • Farge; sort/hvit
  • Monteringsanvisning inkludert

Beskrivelse

Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vektsett kan brukes overalt. Det kan være hjemme, treningsrommet på jobben eller idrettslaget. Dette er nemlig den komplette treningsbenken. Treningen kan inkludere alt fra de små muskelgruppene til de store. Bare for å nevne noen; knebøy, biceps curl, markløft og triceps press. Du bytter enkelt fra øvelse til øvelse, med få grep.
Treningsutstyr du ikke bruker, for eksempel EZ curl bar, legges på avsatser til neste runde. Treningsbenken er solid og tåler opp til 280 kg vektbelastning ved bruk (inkl. kroppsvekt). Chrome Komplett Vektsett kommer med stenger, vektskiver og låser. Vektskivene veier fra 1,25 kg til 15 kg (6 x1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg og 2 x 15 kg + 3 forskjellige stenger, dumbbell, barbell og en EZ curl bar. Se Chrome Komplett Vektsett for ytterligere detaljer). Universal Treningsbenk inkluderer stasjoner som leg curl, preacher curl-stasjon, barbell rack, butterfly, dip-håndtak, justerbar benk og vaiere. Ryggen på selve benken kan justeres for 6 forskjellige stillinger. Dermed gir det også muligheter for blant annet incline benkpress. Leg curl og Curl-stasjonen justeres individuelt (3 justeringsmuligheter). Universal Treningsbenk passer for alle som driver med styrketrening. Vektskivene kan benyttes til alle stenger og de forskjellige stasjonene.

Trening med Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vekstsett

Når du investerer i Universal Treningsbenk inkl. Chrome Komplett Vekstsett vil trening få en annen dimensjon. Her har du alt på et sted, og innen rekkevidde. Uansett nivå vil du kunne trene styrke, og med dine mål innen rekkevidde. Nybegynnere bør huske på, at enkelte øvelser klarer man kanskje kun med stang til å begynne med. Etter hvert klarer du mer vekt.

Lag eget hjemmegym!

Uansett hvilket nivå du trener på, variasjon er viktig. Det gjelder uansett om du bruker et fullkroppsprogram eller annet. Hver 2-3 måned bør en endre programmet. Det trenger ikke være store endringer. Endringen kan for eksempel være å endre fra dips til triceps press.

Utvalget øvelser du kan gjøre med Universal er stort. Det er enkelt å variere på øvelser. Et godt eksempel er biceps curl, som kan gjøres på flere måter, hammer curl, preacher curl og stående barbell/dumbbell curl. Denne typen variasjon i trening belaster muskelgruppen forskjellige måter. Et godt utgangspunkt for en for progresjon.

Legg gjerne inn litt kondisjonstrening også. Det gir deg en komplett trening. Ta en joggetur/gåtur, tren med 2-in-1 Cross Trainer og Treningssykkel eller hopp tau. Valget er ditt, og god trening!