Triggerpunkt ball / Massasje Ball

Beskrivelse

Triggerpunkt ball / Massasje Ball er et fantastisk supplement for treningen din og vil bli muskelknuten din sin beste venn. Fordi med triggerball eller massasjeball som den også kalles, slipper du å bruke tid og masse penger hos dyre terapeuter, da du selv kan raskt og lett utføre en enkel behandling med triggerpunkt ball på muskelknuter eller kroniske muskelsmerter.

Triggerpunkt ball kan brukes av alle og er en perfekt supplement til hjemmetreningen, treningsstudioet eller til og med arbeidsplassen din. Og i tillegg er den liten og nett at du lett kan ta den med deg hvor du vil. Du får den i sort med hvit Gorilla Sports logo.

Er du plaget med muskelknuter?

Hvordan bruke Triggerpunkt ball?

Over hele kroppen har vi punkter vi kaller triggerpunkter. Et triggerpunkt eller muskelknute er et lite, hardt og ømt punkt i en muskel. Det er mye som kan forårsake triggerpunkter slik som; lite aktivitet, stress, overbelastning av en muskel, dårlig oppvarming før trening, stølhet etter trening, sykdommer etc. Men med Triggerpunkt ball fra Gorilla Sports så kan du lindre disse punktene eller muskelspenningene. For med denne kommer du til punkter ingen andre klarer og bare ved hjelp av din egenvekt.

Triggerpunkt ball gir et spesifikt trykk på et stivt eller vondt sted på en muskel, det vil si du presser kroppen din mot en hard overflate som f.eks. gulvet eller veggen, og mellom deg og den harde overflaten er triggerballen. Så poenget er å bruke ballen for å nå de punktene du ikke kan komme til med hendene dine eller andre typer massasjetyper. Triggerpunkt ballen er vanligvis mest nyttig for musklene på ryggen og hoftene, hvor du faktisk legger deg ned på triggerpunkt ballen og klemmer den mellom kroppen din og gulvet. Eller så kan du også bruke den på under foten, på legger og lår osv. Målet er å bruke akkurat det rette trykket: nok til å gjøre noe bra, men ikke nok til å irritere nervesystemet ditt. Da det er bare muskelen du skal trykke på, ikke benet eller skjelettet. Med Triggerpunkt ball forebygger du skader, blir kvitt knuter og strammer muskler. Samt at du øker fleksibiliteten, får bedre blodsirkulasjon og du har lite stølhet etter trening.

Triggerpunkt ball er så liten og lett at du bruke den hvor enn du er, på kontoret, hjemme foran TVen eller på hytta.