Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Pakkeløsninger Styrke » Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg – Sort/hvit
Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg – Sort/hvit

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Treningsbenk inkl. 100 kg Vinyl Vektsett
- Farge; Sort eller hvit
- Maksimal vektbelastning ved bruk inkl. kroppsvekt; 200 kg
- Mål; 125 cm x 57 cm x 99 cm
- Justerbar benk
- Mål pute benk; 111 cm x 25 cm x 4 cm
- Justerbar barbell rack (H 78 cm – 99 cm)
- Dip-håndtak på barbell rack
- Vinyl Vektsett inkludert (100 kg)
- Vektsett inkl. vektskiver, dumbbell bar, barbell bar og EZ-Curl Bar
- 8 x Spinn Lock Låser
- Monteringsanvisning inkludert
- Sammenleggbar
Beskrivelse
Vil du ha treningsutstyr hjemme, som holder og kan ryddes bort? Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett gir deg dette. Denne treningsbenken har regulerbart sete. Når benken ikke er i bruk kan den foldes sammen. Dermed trenger du ikke ha en benk stikkende utover gulvet til enhver tid. Barbell racken er solid og har også håndtak for dips. Barbell racken kan også justeres i høyden, for en bedre individuell tilpasning. Ved bruk kan man laste på 200 kg totalt, inklusiv kroppsvekt. Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett kan benyttes til trening hjemme, hos idrettslaget eller på jobbens trimrom. Vinyl Vektsett kommer med stenger, vektskiver og låser. Vektskivene veier fra 1,25 kg til 15 kg (4 x1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg og 2 x 15 kg + 3 forskjellige stenger, dumbbell, barbell og en EZ-curl bar (du finner flere vektstenger her). Se Vinyl Vektsett for ytterligere detaljer). Her får du trening for bryst, armer og mage på en enkel og grei måte. Er du litt kreativ gir treningsutstyret også god trening for underkroppen. Vinyl Vektskivene kan brukes om hverandre på alle stengene. Sammen med treningsbenken og vektsettet kommer solide låser, som sikrer at vektskiver holdes på plass hele treningen.
Trening med Treningsbenk inkl. Vinyl Vekstsett
Treningsbenk inkl. Vinyl Vekstsett vil passe uansett hvilket nivå du trener på. Her kan du kjøre splitt program, fullkroppsprogram eller andre varianter. En god progresjon krever litt innsats, men det holder med 2-3 økter i uka. Selvfølgelig kan du trene mer om du ønsker det, eller at styrkeprogrammet ditt krever det.
Benken er regulerbar, slik at den kan skrås. Dermed er det muligheter for benkpress med flat og incline benk. Har du noen, som trener sammen med deg, kan du også bruke den decline. Da kan den andre personen holde barbellen til du er på plass. Kreativitet gjør at treningsbenken får atskillig flere muligheter. Utover benkpress; tren for eksempel triceps press, bulgarsk utfall, et hånds roing.
Skadefri styrketrening – slik gjør du det.
Teknikk er viktig for en god trening, og progresjon. Benkpress en grei øvelse, men teknikken skal med i løftet. Rygg, bak og skuldre skal være i benken. Føttene skal være i gulvet. Hold stangen med strake armer, slik at den er rett over brystkassen. Bøy i albueleddet, senk stangen ned mot brystkassen. Når stangen er rett over brystkassen, presses den opp igjen. Benkpress med bredt grep; albuene utover.
I tillegg til en mengde andre øvelser, treningsbenken gir deg utfordringer for magetrening. Skrå benken, ha føttene låst i sikkerhetsreima (som følger med) og ta situps på skråbenk.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 148 kg |
---|---|
Farge | Sort, Hvit |
Se også…
-
Tilbud!
Hex Rubber Dumbbell 2,5 kg – 50 kg
kr 413 – kr 2,729 Velg alternativ -
Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 38 kg
kr 4,129 Kjøp -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,601 Velg alternativ -
Tilbud!
Konkurranse Kettlebell – 8 kg – 40 kg
kr 1,693 – kr 3,633 Velg alternativ -
Tilbud!
Trap Bar – 50 mm
kr 4,119kr 2,677 Kjøp -
Tilbud!
Triceps Bar Med Fjærlås
kr 1,089kr 980 Kjøp -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 2,099 Kjøp -
Vinyl Dumbbell Vektsett – 30 kg
kr 1,349 Kjøp -
Tilbud!
Olympic Lås – Endestykke for vektstenger, avansert
kr 969kr 581.40 Kjøp -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 593 – kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Kettlebell Rack
kr 3,589kr 2,512 Kjøp -
Ekstra Bred Treningsbenk
kr 4,019 Kjøp -
Tilbud!
Universal Hjemmegymstasjon
kr 6,999kr 6,490 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 98 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
Cast Iron Vektskive – 0,5 kg – 30 kg
kr 89 – kr 2,204 Velg alternativ -
Tilbud!
Rubber Coated Grip – Vektskive 1,25 kg – 25 kg
kr 107 – kr 2,329 Velg alternativ -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 99 – kr 791 Velg alternativ -
Tilbud!
Grip Handle Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat
kr 859kr 773 Kjøp -
Tilbud!
Pro Dumbbell Rack – Stativ
kr 6,699kr 3,684 Kjøp -
Tilbud!
Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 30 kg
kr 323 – kr 2,755 Velg alternativ -
Tilbud!
Aerobic Barbell- Og Vektskivestativ
kr 3,949kr 2,764 Kjøp -
Dumbbell Bar Med Skrulås – 35 cm
kr 289 Kjøp -
Tilbud!
Vinyl Dumbbell Vektsett – 20 kg
kr 1,029kr 926 Kjøp -
Tilbud!
Super Curl Bar Med Spinlock Star Lås – 120 cm
kr 879kr 791 Kjøp