Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Vektstenger » Trap Bar – 50 mm
Trap Bar – 50 mm

kr 4,119 kr 2,677
På lager

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Trap Bar – 50 mm
- Egenvekt 20 kg
- Maksimal vektbelastning ved bruk: 120 kg
- Plass til vektskiver 27 cm hver ende
- Grepflate 57 cm
- Innvendig dobbel grepflate 8 cm
- Passer vektskiver med hull 51 mm i diameter (olympic)
- 2x klemmer (fjærlås)
Beskrivelse
Trap Bar er et viktig treningsutstyr, kanskje spesielt for et treningssenter. Det gir muligheten til å trene blant annet markløft teknisk sikkert. Mange personlige trenere bruker det blant annet for innlæring av teknikk hos kunden sine. Har du lyst å bruke en Trap Bar hjemme er det heller ingenting i veien for det (les: Markløft – hvorfor og hvordan). Denne Trap Baren er utført i kvalitetsmaterialer og tåler hele 120 kg ved bruk. Trap Bar veier 20 kg, og det må en ta hensyn til. Det følger ikke vektskiver med, men de kan du også bestille her hos oss. Ta en titt på utvalget vårt, for vektskiver med hull 51 mm i diameter (det er disse som passer Trap Bar). Vær oppmerksom på at det vil være smart å bestille flere vektskiver. Det vil over tid gi progresjon i treningen din. Trap Bar benyttes som regel alene, og ikke sammen med annet treningsutstyr. MEN – det er faktisk mulig å gjøre benkpress med den. Dermed kan en treningsbenk være nyttig. Når du trener vil vektskivene sitte godt fast. Klemmene (låsene) er solide og sitter godt. Trap Bar kan brukes med 3 forskjellige grep. Det er blant annet doble håndtak på innsiden av Trap Bar (se bildet).
Ta en titt på vårt utvalg av annet treningsutstyr (inkl. vektskiver og treningsbenker).
Trening med Trap Bar
Har du noen gang sett en Strongman-konkurranse? Da har du kanskje sett øvelsen Farmers walk? Det er enn av øvelsene en Trap Bar kan brukes til, også for deg som er «bare» trimmer. Vil du begynne å trene markløft er en Trap Bar et utmerket treningsutstyr for deg. På grunn av utformingen, og slik den brukes, vil du raskt kunne lære deg riktig teknikk. Denne kan du overføre til en rett barbell bar om du ønsker.
Det er flere øvelser man kan gjøre med Trap Bar. Markløft og Farmers walk er nevnt. Noen andre øvelser er Trap Bar Squats, stående overhead press og stående roing. Kanskje ikke øvelser man forbinder med Trap Bar, men forsøk. Det kan være at mobiliteten din hindrer deg til å begynne med, men ikke gi opp. Begynn forsiktig.
Trening er for alle, også annen type trening vil du tjene på over tid. Noe styrketrening bør alle gjøre. Spesielt mage/core og rygg er ofte svake punkter. Vil man slippe plager, fra gjentagende bevegelser eller ugunstige arbeidsstillinger, vil det være smart styrke disse. Det er heller ikke til å komme fra at livsstilssykdommer er blitt et problem for mange. Trening er faktisk en av de få tingene som hjelper mot «alt». Liker du «hopp og sprett» eller kardio kan du sjekke hoppetau eller stepbenkene våre.
Les også: Er trening blitt en del av din dårlige samvittighet?
Tilleggsinformasjon
Vekt | 28 kg |
---|---|
Dimensjoner | 143 × 59 × 15 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 269 Kjøp -
Tilbud!
Cast Iron Vektskive – 0,5 kg – 30 kg
kr 89 – kr 2,204 Velg alternativ -
Tilbud!
Professional Fixed Dumbbell 2,5 kg – 40 kg
kr 215.40 – kr 2,743 Velg alternativ -
Tilbud!
Dumbbell Bar Med Fjærlås – 35 cm
kr 259kr 155.40 Kjøp -
Vinyl Vektskive – 1,25 kg – 15 kg
kr 29 – kr 269 Velg alternativ -
Tilbud!
Rotating Lat Bar – Håndtak til nedtrekksapparat
kr 639kr 575 Kjøp -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Cast Iron Kettlebell – 4 kg – 32 kg
kr 350 – kr 1,854 Velg alternativ -
Tilbud!
Pro Gym Hammer
kr 926 – kr 2,554 Velg alternativ -
Tilbud!
Kettlebell Rack
kr 3,589kr 2,512 Kjøp -
Tilbud!
Vinyl Dumbbell Vektsett – 20 kg
kr 1,029kr 926 Kjøp -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,601 Velg alternativ -
Tilbud!
Hex Rubber Dumbbell 2,5 kg – 50 kg
kr 1,581 – kr 2,729 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 189 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Treningsbelte – Bredt vektløfterbelte
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 619kr 557 Velg alternativ -
Ekstra Bred Treningsbenk
kr 4,019 Kjøp -
Tilbud!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 761.40 – kr 1,358 Velg alternativ -
Tilbud!
Treningsbelte – Bredt vektløfterbelte med ryggstøtte
kr 519kr 467 Velg alternativ -
Tilbud!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,719kr 1,903 Velg alternativ -
Tilbud!
Rubber Tipped Multi Grip Oar Handle – Håndtak til nedtrekksapparat
kr 659kr 593 Kjøp -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 2,099 Kjøp -
Tilbud!
Contrast Vinyl Kettlebell – 2 kg – 20 kg
kr 404 – kr 926 Velg alternativ