Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Vektstenger » Trap Bar – 50 mm
Trap Bar – 50 mm

kr 4,119 kr 2,677
På lager

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Trap Bar – 50 mm
- Egenvekt 20 kg
- Maksimal vektbelastning ved bruk: 120 kg
- Plass til vektskiver 27 cm hver ende
- Grepflate 57 cm
- Innvendig dobbel grepflate 8 cm
- Passer vektskiver med hull 51 mm i diameter (olympic)
- 2x klemmer (fjærlås)
Beskrivelse
Trap Bar er et viktig treningsutstyr, kanskje spesielt for et treningssenter. Det gir muligheten til å trene blant annet markløft teknisk sikkert. Mange personlige trenere bruker det blant annet for innlæring av teknikk hos kunden sine. Har du lyst å bruke en Trap Bar hjemme er det heller ingenting i veien for det (les: Markløft – hvorfor og hvordan). Denne Trap Baren er utført i kvalitetsmaterialer og tåler hele 120 kg ved bruk. Trap Bar veier 20 kg, og det må en ta hensyn til. Det følger ikke vektskiver med, men de kan du også bestille her hos oss. Ta en titt på utvalget vårt, for vektskiver med hull 51 mm i diameter (det er disse som passer Trap Bar). Vær oppmerksom på at det vil være smart å bestille flere vektskiver. Det vil over tid gi progresjon i treningen din. Trap Bar benyttes som regel alene, og ikke sammen med annet treningsutstyr. MEN – det er faktisk mulig å gjøre benkpress med den. Dermed kan en treningsbenk være nyttig. Når du trener vil vektskivene sitte godt fast. Klemmene (låsene) er solide og sitter godt. Trap Bar kan brukes med 3 forskjellige grep. Det er blant annet doble håndtak på innsiden av Trap Bar (se bildet).
Ta en titt på vårt utvalg av annet treningsutstyr (inkl. vektskiver og treningsbenker).
Trening med Trap Bar
Har du noen gang sett en Strongman-konkurranse? Da har du kanskje sett øvelsen Farmers walk? Det er enn av øvelsene en Trap Bar kan brukes til, også for deg som er «bare» trimmer. Vil du begynne å trene markløft er en Trap Bar et utmerket treningsutstyr for deg. På grunn av utformingen, og slik den brukes, vil du raskt kunne lære deg riktig teknikk. Denne kan du overføre til en rett barbell bar om du ønsker.
Det er flere øvelser man kan gjøre med Trap Bar. Markløft og Farmers walk er nevnt. Noen andre øvelser er Trap Bar Squats, stående overhead press og stående roing. Kanskje ikke øvelser man forbinder med Trap Bar, men forsøk. Det kan være at mobiliteten din hindrer deg til å begynne med, men ikke gi opp. Begynn forsiktig.
Trening er for alle, også annen type trening vil du tjene på over tid. Noe styrketrening bør alle gjøre. Spesielt mage/core og rygg er ofte svake punkter. Vil man slippe plager, fra gjentagende bevegelser eller ugunstige arbeidsstillinger, vil det være smart styrke disse. Det er heller ikke til å komme fra at livsstilssykdommer er blitt et problem for mange. Trening er faktisk en av de få tingene som hjelper mot «alt». Liker du «hopp og sprett» eller kardio kan du sjekke hoppetau eller stepbenkene våre.
Les også: Er trening blitt en del av din dårlige samvittighet?
Tilleggsinformasjon
Vekt | 28 kg |
---|---|
Dimensjoner | 143 × 59 × 15 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Tilbud!
Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 30 kg
kr 323 – kr 2,755 Velg alternativ -
Tilbud!
Konkurranse Kettlebell – 8 kg – 40 kg
kr 1,693 – kr 3,633 Velg alternativ -
Tilbud!
Barbell Bar Med Fjærlås – 120 cm
kr 709kr 638 Kjøp -
Dørmontert Sit-Ups Stativ
kr 189 Kjøp -
Tilbud!
Treningsbelte – Bredt vektløfterbelte
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Olympic Lås – Endestykke for vektstenger, avansert
kr 969kr 581.40 Kjøp -
Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball
kr 2,469 Kjøp -
Tilbud!
Kettlebell Rack
kr 3,589kr 2,512 Kjøp -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 269 Kjøp -
Tilbud!
Slamball – Gummi
kr 278 – kr 1,097 Velg alternativ -
Tilbud!
Treningsbelte – Bredt vektløfterbelte med ryggstøtte
kr 519kr 467 Velg alternativ -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Tilbud!
Pro Gym Hammer
kr 926 – kr 2,554 Velg alternativ -
Tilbud!
Vinyl Dumbbell Vektsett – 20 kg
kr 1,029kr 926 Kjøp -
Tilbud!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 317.40 – kr 1,502 Velg alternativ -
Tilbud!
Rubber Tipped Multi Grip Oar Handle – Håndtak til nedtrekksapparat
kr 659kr 593 Kjøp -
Tilbud!
Super Curl Bar Med Spinlock Star Lås – 120 cm
kr 879kr 791 Kjøp -
Tilbud!
Profesjonelle dumbbells med gummibeskyttelse
kr 350 – kr 2,799 Velg alternativ -
Tilbud!
Vektskiver Krom 0,5 – 30 kg
kr 599 – kr 2,069 Velg alternativ -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 278 – kr 656 Velg alternativ -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Cast Iron Vektskive – 0,5 kg – 30 kg
kr 1,475 – kr 2,204 Velg alternativ -
Tilbud!
Professional Fixed Dumbbell 2,5 kg – 40 kg
kr 215.40 – kr 2,743 Velg alternativ