På salg!

Sit-ups Pute

  • Mål (LxHxB): 38 x 27,5 x 7 cm
  • Egenvekt: 1 kg
  • Farge: svart

kr 229 kr 169.15

På lager

FraktFrakt kr 99 - 499. Hent selv for kr 39. Hjemlevering kun kr 999. BILLIG!

Vi anbefaler…

  • På salg! Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    kr 1,779 kr 1,512.15
    Kjøp
  • På salg! Sit-Ups Benk - Økonomi

    Sit-Ups Benk – Økonomi

    kr 899 kr 764.15
    Kjøp
  • På salg!

    Justerbar Treningsbenk

    kr 1,599 kr 1,359.15
    Kjøp
  • På salg! Yogamatte

    Deluxe Yoga Mat XL

    kr 559 kr 475.15
      • Fiolett
      • Rosa
      • Sort
      • Gul
      • Grønn
      • Oransj
      • Rød
      • Blå
      • Limegrønn
      • Royal Blå
    Velg alternativ
  • På salg! Sit-Ups Benk

    Sit-Ups Benk

    kr 1,179 kr 1,002.15
    Kjøp
  • På salg! Ab Roller

    Ab Roller

    kr 699 kr 594.15
    Kjøp
  • På salg! Dørmontert Sit-Ups Stativ

    Dørmontert Sit-Ups Stativ

    kr 189 kr 160.65
    Kjøp
  • På salg! Pilatesring

    Pilatesring

    kr 249 kr 211.65
    Kjøp
  • På salg! Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 211.65kr 245.65
      • Sort 4mm
      • Blå 4mm
      • Sort 10mm
      • Blå 10mm
    Velg alternativ

Beskrivelse

Noen ganger føles det vanskelig å trene. Mange av oss har smerter i kroppen som gjør det mer utfordrende enn nødvendig å utføre enkelte øvelser. Med denne puten fra Gorilla Sports kan du gjøre sit-ups og samtidig hvile ryggen. En sit-ups pute tar ikke mye plass og du kan derfor enkelt ha den med deg på tur og holde treningen vedlike selv om du er på ferie. Den lave vekten på kun en kilo gjør det ikke til noe problem å ha den i en bag eller koffert. Når du bruker sit-ups puten hviler du korsryggen under øvelsen, da puten støtter bevegelsene og holder ryggen i en S-form.

Bruk av sit-ups pute

Puten er enkel å bruke og du kan også bruke den til andre øvelser. Når du gjør sit-ups, så fungerer puten slik at den vil støtte dine bevegelser og dermed sikre at spesielt korsryggen ikke blir belastet så mye. Da er det primært magemusklene du bruker og det er også dem du ønsker å trene når du tar sit-ups. Når du utfører disse øvelsene så er det å bruke magemusklene til å dra deg opp noe av det viktigste ved hele øvelsen. Du kan plassere hendene dine på brystkassen eller ha fingrene ved ørene. Når du begynner, så husk på at du gjør bevegelsene i et rolig tempo, det gir deg bedre resultater og du fokuserer på de riktige musklene.

Du kan også variere og trene de skrå magemusklene samtidig som du bruker vår sit-ups pute. Du begynner i samme posisjon, men når du beveger deg opp så vrir du samtidig kroppen til den ene siden. På den måten får du trent de musklene som sitter på skrå. Du kan enten vri annenhver gang eller gjøre ti repetisjoner på den ene siden før du bytter side.

Tilleggsinformasjon

Vekt1 kg
Dimensjoner40 × 9 × 31 cm