fbpx
treningsutstyr
På salg!

Sit-ups Pute

Gorilla Sports

kr 639 kr 415.35

7 på lager

FraktFrakt kr 99 - 999. Hent selv for kr 0. Hjemlevering kun kr 1999. BILLIG!
  • Mål (LxHxB): 38 x 27,5 x 7 cm
  • Egenvekt: 1 kg
  • Farge: svart

Beskrivelse

Noen ganger føles det vanskelig å trene. Mange av oss har smerter i kroppen som gjør det mer utfordrende enn nødvendig å utføre enkelte øvelser. Med denne puten fra Gorilla Sports kan du gjøre sit-ups og samtidig hvile ryggen. En sit-ups pute tar ikke mye plass og du kan derfor enkelt ha den med deg på tur og holde treningen vedlike selv om du er på ferie. Den lave vekten på kun en kilo gjør det ikke til noe problem å ha den i en bag eller koffert. Når du bruker sit-ups puten hviler du korsryggen under øvelsen, da puten støtter bevegelsene og holder ryggen i en S-form.

Bruk av sit-ups pute

Puten er enkel å bruke og du kan også bruke den til andre øvelser. Når du gjør sit-ups, så fungerer puten slik at den vil støtte dine bevegelser og dermed sikre at spesielt korsryggen ikke blir belastet så mye. Da er det primært magemusklene du bruker og det er også dem du ønsker å trene når du tar sit-ups. Når du utfører disse øvelsene så er det å bruke magemusklene til å dra deg opp noe av det viktigste ved hele øvelsen. Du kan plassere hendene dine på brystkassen eller ha fingrene ved ørene. Når du begynner, så husk på at du gjør bevegelsene i et rolig tempo, det gir deg bedre resultater og du fokuserer på de riktige musklene.

Du kan også variere og trene de skrå magemusklene samtidig som du bruker vår sit-ups pute. Du begynner i samme posisjon, men når du beveger deg opp så vrir du samtidig kroppen til den ene siden. På den måten får du trent de musklene som sitter på skrå. Du kan enten vri annenhver gang eller gjøre ti repetisjoner på den ene siden før du bytter side.

Tilleggsinformasjon

Vekt 1 kg
Dimensjoner 40 × 31 × 9 cm

Vi anbefaler…

  • På salg! Yoga og pilates rulle

    Yoga og pilates rulle

    kr 679 kr 475.30
    Kjøp
  • På salg! Pilatesring

    Pilatesring

    kr 419 kr 293.30
    Kjøp
  • På salg! Sit-Ups Benk - Økonomi

    Sit-Ups Benk – Økonomi

    kr 3,289 kr 2,137.85
    Kjøp
  • På salg! Gymball

    Gymball

    kr 221.40kr 311.40
    Velg alternativ
  • På salg! Gorilla Sports Gymringer

    Gorilla Sports Gymringer

    kr 919 kr 643.30
    Kjøp
  • På salg! Sit-Ups Benk

    Sit-Ups Benk

    kr 3,719 kr 2,417.35
    Kjøp
  • På salg! Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 389 kr 272.30
    Velg alternativ
  • På salg! Hoppetau – Sort plastikk

    Hoppetau – Sort plastikk

    kr 239 kr 155.35
    Kjøp
  • På salg! EVA Treningsmatter - Sett med 8 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter

    kr 785.85kr 1,214.85
    Velg alternativ
  • På salg! Yogamatte

    Deluxe Yoga Mat XL

    kr 1,014.30kr 1,035.30
    Velg alternativ
Sit-ups Pute
Sit-ups Pute
kr 639 kr 415.35