fbpx

Sit-ups Pute

Gorilla Sports

kr 469

21 på lager

FraktFrakt kr 249 - 999. Hent selv for kr 99. Hjemlevering kun kr 2499. BILLIG!
  • Mål (LxHxB): 38 x 27,5 x 7 cm
  • Egenvekt: 1 kg
  • Farge: svart

Beskrivelse

Noen ganger føles det vanskelig å trene. Mange av oss har smerter i kroppen som gjør det mer utfordrende enn nødvendig å utføre enkelte øvelser. Med denne puten fra Gorilla Sports kan du gjøre sit-ups og samtidig hvile ryggen. En sit-ups pute tar ikke mye plass og du kan derfor enkelt ha den med deg på tur og holde treningen vedlike selv om du er på ferie. Den lave vekten på kun en kilo gjør det ikke til noe problem å ha den i en bag eller koffert. Når du bruker sit-ups puten hviler du korsryggen under øvelsen, da puten støtter bevegelsene og holder ryggen i en S-form.

Bruk av sit-ups pute

Puten er enkel å bruke og du kan også bruke den til andre øvelser. Når du gjør sit-ups, så fungerer puten slik at den vil støtte dine bevegelser og dermed sikre at spesielt korsryggen ikke blir belastet så mye. Da er det primært magemusklene du bruker og det er også dem du ønsker å trene når du tar sit-ups. Når du utfører disse øvelsene så er det å bruke magemusklene til å dra deg opp noe av det viktigste ved hele øvelsen. Du kan plassere hendene dine på brystkassen eller ha fingrene ved ørene. Når du begynner, så husk på at du gjør bevegelsene i et rolig tempo, det gir deg bedre resultater og du fokuserer på de riktige musklene.

Du kan også variere og trene de skrå magemusklene samtidig som du bruker vår sit-ups pute. Du begynner i samme posisjon, men når du beveger deg opp så vrir du samtidig kroppen til den ene siden. På den måten får du trent de musklene som sitter på skrå. Du kan enten vri annenhver gang eller gjøre ti repetisjoner på den ene siden før du bytter side.

Tilleggsinformasjon

Vekt1 kg
Dimensjoner40 × 31 × 9 cm

Vi anbefaler…

  • Gymball

    Gymball

    kr 329kr 419
    Velg alternativ
  • EVA Treningsmatter - Sett med 8 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter

    kr 1,119
      • Sort
      • Grå
    Velg alternativ
  • Gorilla Sports Gymringer

    Gorilla Sports Gymringer

    kr 1,009
    Les mer
  • Justerbar Treningsbenk

    kr 3,329
    Les mer
  • Yogamatte

    Deluxe Yoga Mat XL

    kr 1,119kr 1,159
      • Fiolett
      • Rosa
      • Sort
      • Gul
      • Grønn
      • Oransj
      • Rød
      • Blå
      • Limegrønn
      • Royal Blå
    Velg alternativ
  • Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 359kr 519
      • Sort 4mm
      • Blå 4mm
      • Sort 10mm
      • Blå 10mm
    Velg alternativ
  • Pilatesring

    Pilatesring

    kr 369
    Kjøp
  • Sit-Ups Benk - Økonomi

    Sit-Ups Benk – Økonomi

    kr 1,859
    Kjøp
  • Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball

    kr 3,279
    Kjøp
  • Ab Roller

    Ab Roller

    kr 1,449
    Les mer
  • Yoga og pilates rulle

    Yoga og pilates rulle

    kr 639
    Kjøp
  • Sit-Ups Benk

    Sit-Ups Benk

    kr 2,449
    Kjøp
  • Hoppetau – Sort plastikk

    Hoppetau – Sort plastikk

    kr 159
    Kjøp
  • Dørmontert Sit-Ups Stativ

    Dørmontert Sit-Ups Stativ

    kr 309
    Kjøp
Sit-ups Pute
Sit-ups Pute
kr 469