fbpx

Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

Gorilla Sports

kr 1,869

17 på lager (kan restbestilles)

FraktFrakt kr 249 - 999. Hent selv for kr 99. Hjemlevering kun kr 2499. BILLIG!
  • 5 innstillinger
  • Sammenleggbar
  • Grunnflate polstring: (LxBxH) 45x30x4,5-7 cm
  • Total grunnflate: (LxBxH) 100x49x71-80 cm
  • Mål i sammenklappet tilstand: (LxBxH) 124×76,5×36 cm
  • Farge: Hvitt
  • Egenvekt: 10 kg
  • Maksimal belastning: 120 kg

Beskrivelse

Nå er det mulig å trene mage og rygg med et sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening. Det er perfekt å bruke hjemme da det tar svært liten plass. Lengden er nemlig beskjedne 124 cm og høyden er på 36 cm. Derfor kan den enkelt gjemmes bort under sengen eller inne i et skap. Nettopp trening av musklene i ryggen er viktig og et område som fort glemmes når du trener styrketrening. Men for helsens skyld så bør denne delen av kroppen også huskes. Trener du kun magen vil det bli en ubalanse med ryggen, som før eller senere fører til smerte eller dårlig holdning. Med en sterk rygg og kraft i den nedre delen av ryggen vil du unngå skader og slitasje på ryggmuskulaturen når du blir eldre.

Trening og bruk av dette apparatet

nettsiden vår vil du finne en kort video med et par tips til hvordan du kan bruke et sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening. Som med alle andre treningsbenker så er det viktig å bruke riktig teknikk, spesielt når det gjelder øvelser for ryggen. Resultatet av dine anstrengelser blir så mye bedre når du står i riktig posisjon og gjør en øvelse på riktig måte. Stativet kan brukes til å trene sidene av overkroppen i tillegg til mage- og ryggmusklene. Du stiller deg med siden av kroppen mot puten. Deretter «tipper» du deg sidelengs nedover og drar deg opp igjen. Etter 10 repetisjoner kan du snu deg, slik at du får trent den andre siden også.

Du kan også gjøre øvelser med vektskiver for litt ekstra belastning, men ikke bruk for tunge skiver. Hold vektskiven inntil brystet og gjør øvelsen på samme måten.

Tilleggsinformasjon

Vekt10 kg
Dimensjoner75 × 33 × 11 cm

Vi anbefaler…

  • Roller Ab Stol

    Roller Ab Stol

    kr 1,849
    Les mer
  • Ab Roller

    Ab Roller

    kr 1,449
    Les mer
  • Chin Up-stasjon

    Chin Up-stasjon

    kr 4,809
    Kjøp
  • Situps-benk

    Situps-benk

    kr 1,629
    Kjøp
  • Multifunksjonell Pull Up Bar

    Pull Up Bar Multifunksjonell

    kr 879
    Kjøp
  • Multifunksjonsbenk

    Multifunksjonsbenk

    kr 4,449
    Les mer
  • Sammenleggbar Situps-benk

    Sammenleggbar Situps-benk

    kr 2,129
    Kjøp
  • Rygghev sammenleggbar - Økonomi

    Rygghev sammenleggbar – Økonomi

    kr 1,929
    Kjøp
  • Ab Wheel

    Ab Wheel

    kr 279
    Kjøp
  • 45 grader Back Extension Benk

    45 grader Back Extension Benk / Rygghev

    kr 2,559
    Kjøp
  • Sit-ups Pute

    Sit-ups Pute

    kr 469
    Kjøp
Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening
Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening
kr 1,869