Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening
Sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening

kr 1,569
Tomt på lager
- 5 innstillinger
- Sammenleggbar
- Grunnflate polstring: (LxBxH) 45x30x4,5-7 cm
- Total grunnflate: (LxBxH) 100x49x71-80 cm
- Mål i sammenklappet tilstand: (LxBxH) 124×76,5×36 cm
- Farge: Hvitt
- Egenvekt: 10 kg
- Maksimal belastning: 120 kg
Beskrivelse
Nå er det mulig å trene mage og rygg med et sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening. Det er perfekt å bruke hjemme da det tar svært liten plass. Lengden er nemlig beskjedne 124 cm og høyden er på 36 cm. Derfor kan den enkelt gjemmes bort under sengen eller inne i et skap. Nettopp trening av musklene i ryggen er viktig og et område som fort glemmes når du trener styrketrening. Men for helsens skyld så bør denne delen av kroppen også huskes. Trener du kun magen vil det bli en ubalanse med ryggen, som før eller senere fører til smerte eller dårlig holdning. Med en sterk rygg og kraft i den nedre delen av ryggen vil du unngå skader og slitasje på ryggmuskulaturen når du blir eldre.
Trening og bruk av dette apparatet
På nettsiden vår vil du finne en kort video med et par tips til hvordan du kan bruke et sammenleggbart stativ for mage- og ryggtrening. Som med alle andre treningsbenker så er det viktig å bruke riktig teknikk, spesielt når det gjelder øvelser for ryggen. Resultatet av dine anstrengelser blir så mye bedre når du står i riktig posisjon og gjør en øvelse på riktig måte. Stativet kan brukes til å trene sidene av overkroppen i tillegg til mage- og ryggmusklene. Du stiller deg med siden av kroppen mot puten. Deretter «tipper» du deg sidelengs nedover og drar deg opp igjen. Etter 10 repetisjoner kan du snu deg, slik at du får trent den andre siden også.
Du kan også gjøre øvelser med vektskiver for litt ekstra belastning, men ikke bruk for tunge skiver. Hold vektskiven inntil brystet og gjør øvelsen på samme måten.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 10 kg |
---|---|
Dimensjoner | 75 × 33 × 11 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Tilbud!
Kondisjons- og Hurtighetsstige Enkel / Dobbel
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Sandsekk Power Fitness
kr 1,061 – kr 1,686 Velg alternativ -
Tilbud!
Pro Gym Hammer
kr 926 – kr 2,554 Velg alternativ -
Tilbud!
Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg
kr 1,299kr 1,169 Kjøp -
Tilbud!
Kanter til EVA Matter
kr 47.40 – kr 71 Velg alternativ -
Tilbud!
Holder til Gymball
kr 109kr 65.40 Kjøp -
Tilbud!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 761.40 – kr 1,358 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 317.40 – kr 1,502 Velg alternativ -
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Liten
kr 829kr 746 Kjøp -
Tilbud!
Gymball
kr 131.40 – kr 251 Velg alternativ -
Tilbud!
Multifunksjonell Stepbenk
kr 5,979kr 3,999 Kjøp -
Tilbud!
Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg
kr 69kr 41.40 Velg alternativ -
Tilbud!
Sit-Ups Benk
kr 1,999kr 1,799 Kjøp -
Tilbud!
Push Up Bars
kr 219kr 131.40 Kjøp -
Tilbud!
Push Up Bars Stående
kr 1,599kr 1,439 Kjøp -
Tilbud!
Power Wheel
kr 1,049kr 944 Kjøp -
Tilbud!
Massasje Rulle
kr 529kr 476 Kjøp -
Tilbud!
Inversion Table
kr 4,149kr 2,697 Kjøp -
Tilbud!
New Gloves – Treningshansker
kr 476 – kr 529 Velg alternativ -
Tilbud!
Yoga og pilates rulle
kr 359kr 215.40 Kjøp -
Takmontert Pull Up Bar
Les mer -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 278 – kr 656 Velg alternativ -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Pilatesring
kr 279 Kjøp