Hjem » Alle produkter » Fitness » Egenvektstrening » Push Up Bars
Push Up Bars

kr 219 kr 131.40
På lager

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
Beskrivelse
Med disse enkle push up barene kan du gjøre push ups uten å belaste håndleddene så mye (se et annet sett her). Håndtakene er behagelige å holde rundt takket være den praktiske skumpolstringen. Baren er samtidig sklisikker og kan dermed brukes over alt. Fordelen er at den ikke tar mye plass og samtidig sparer den leddene dine fra å måtte holde hele kroppsvekten. Når du gjør vanlige push ups så er gjerne håndleddet plassert i en unaturlig posisjon og dermed bærer de hele vekten. Med en push up bar derimot kan du holde hendene strake og dette gjør det enklere og mer behagelig å trene push ups, og ikke minst er det sunnere for kroppen.
Bruk av Push Up Bars
Det er primært armhevinger eller push ups (se den perfekte push up her) som du bruker denne push up baren til å utføre. Men, du kan også gjøre ulike varianter av push ups øvelsen, slik at du belaster musklene på forskjellig måte. Det er viktig å bruke riktig posisjon når du skal gjøre push ups, på den måten får du det maksimale ut av dine anstrengelser og treningen blir mer effektiv. Er du i tvil om hvordan du skal finne den rette utgangsposisjonen så kan du sjekke på nettet. Her finnes det massevis med tips til hvordan du gjør øvelsen på riktig måte. Når du bruker disse push up bars, så begynner du med å ha armene strake, det er som nevnt mye sunnere for håndleddene dine. Du kan variere ved enten å ha armene tett sammen eller et stykke fra hverandre, slik at du får brukt musklene på forskjellig måte. Bruker du magemusklene til å holde kroppen rett, så får du også trent dem på samme tid.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 4.5 kg |
---|---|
Dimensjoner | 10 × 24 × 11 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Tilbud!
Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg
kr 69kr 41.40 Velg alternativ -
Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball
kr 2,469 Kjøp -
Tilbud!
Holder til Gymball
kr 109kr 65.40 Kjøp -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 189 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 317.40 – kr 1,502 Velg alternativ -
Tilbud!
Sit-Ups Benk
kr 1,999kr 1,799 Kjøp -
Tilbud!
Pro Gym Hammer
kr 926 – kr 2,554 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 619kr 557 Velg alternativ -
Tilbud!
Håndleddsbandasje – Forskjellige farger
kr 170 – kr 179 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,511 Velg alternativ -
Tilbud!
Push Up Stand Bar (par)
kr 1,599kr 1,439 Velg alternativ -
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 269 Kjøp -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Tilbud!
Slamball – Gummi
kr 278 – kr 1,097 Velg alternativ -
Tilbud!
Fitnessband Strikk
kr 26 – kr 189 Velg alternativ -
Deluxe Yoga Mat XL
kr 749 – kr 769 Velg alternativ -
Tilbud!
Kanter til EVA Matter
kr 47.40 – kr 71 Velg alternativ -
Pilatesring
kr 279 Kjøp -
Tilbud!
Aerobic Bar
kr 440 – kr 638 Velg alternativ -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Stropper for Mage- og Beintrening
kr 279kr 167.40 Kjøp -
Tilbud!
Hex Rubber Dumbbell 2,5 kg – 50 kg
kr 1,581 – kr 2,729 Velg alternativ -
Tilbud!
Yoga og pilates rulle
kr 359kr 215.40 Kjøp -
Tilbud!
Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger
kr 299.40 – kr 458 Velg alternativ