Push Up Bars Stående

kr 1,059

  • Mål per stativ (LxHxB): 58 x 38 x 73 cm
  • Maksimal belastning per stativ: 100 kg
  • Vekt per stativ: 6 kg
  • Gummi på beina slik at de ikke sklir
  • Kjøpes parvis
  • Farge: svart

På lager

Vi anbefaler…

  • Multifunksjonell Pull Up Bar

    Pull Up Bar Multifunksjonell

    kr 499
    Kjøp
  • Gorillasports Ultimate – Treningspakke

    Gorillasports Ultimate – Treningspakke

    kr 799
    Kjøp
  • Veggmontert Pull Up Bar

    Veggmontert Pull Up Bar

    kr 599
    Kjøp
  • Push Up Bar – Sett 2stk

    Push Up Bar – Sett 2stk

    kr 229
    Kjøp
  • Takmontert Pull Up Bar

    Takmontert Pull Up Bar

    kr 699
    Kjøp
  • Push Up Bars

    Push Up Bars

    kr 199
    Kjøp
  • Pull Up Bar - Dørmontert

    Pull Up Bar – Dørmontert

    kr 239
    Kjøp
  • Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars - Sett

    Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars – Sett

    kr 399
    Kjøp

Beskrivelse

Push up bars (se en av våre mindre varianter her) gjør det virkelig enkelt for deg som foretrekker å trene hjemme og du kan til og med ta de med ut når været er fint. De er spesielt velegnet for nybegynnere, men også de som har trent lenge vil ha glede av dette utstyret. Du trener med din egen kroppsvekt, så her har du definitivt gode muligheter til å komme deg i veldig god form. Stativene er solide og har gummi på beina, slik at du er sikker på at de ikke sklir mens du er i full gang med treningen din. De tåler en belastning på hele 100 kg per stativ, noe som holder til de aller fleste.

Bruk av Push Up Bars

Med Push Up Bars finnes det mange muligheter for å gjøre varierte øvelser. De er mye mer allsidige enn det de ser ut til og du kan prøve deg på mange andre øvelser enn dips og push ups. Med for eksempel roing eller chuck øvelser kan du styrke overkroppens muskler. Push up er en øvelse hvor du trener langt flere muskler enn bare de som er i armene. Du trener blant annet brystmusklene, skuldrene, kjernemuskulaturen og selvsagt triceps.

Når du skal bruke dine Push Up Bars til å gjøre armhevinger, så er det viktig å ha riktig posisjon. På den måten blir det effektivt og du får mer ut av anstrengelsene. Ha kroppen strak og tærne i gulvet, akkurat som når du skal gjøre planken. Den eneste forskjellen er at du har armene strake. Du kan også variere om du skal stå med armene tett sammen eller et stykke fra hverandre, avhengig av hvilke muskler du ønsker å trene. Så bøyer du i albuene og senker kroppen ned mot gulvet inntil du er et par centimeter fra og hever deg opp igjen. Bruk magemusklene til å holde kroppen helt strak, da blir resultatet veldig bra.

Tilleggsinformasjon

Vekt 13 kg
Dimensjoner 69 x 9.5 x 62 cm

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv