Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Vektstenger » Olympic EZ Curl Bar – 120 cm
Olympic EZ Curl Bar – 120 cm

kr 1,789
Tomt på lager
- EZ Curl Bar – 120 cm
- Egenvekt 9 kg
- Diameter 50 mm
- Maksimal vektbelastning ved bruk: 272 kg
- Plass til vektskiver på endestykket: 18 cm
- Grepflate 78,5 cm
- Sleeves med kulelager
- 2 x klemmer (lås)
Beskrivelse
Olympic EZ Curl Bar er som alle andre curl barer, men med noen unntak. Når treningsutstyr kalles Olympic er det noen spesifikasjoner som skal være på plass. Det er fordi dette er treningsutstyr som benyttes internasjonalt, i styrkeløft og vektløfting. Det som skiller en Olympic EZ Bar fra en ordinær EZ bar er sleevene (endestykkene). Disse er med kulelager, slik at vektskivene kan rotere om egen akse. I tillegg er diameteren på selve baren 50 mm. Du trenger ikke være hverken vektløfter eller bodybuilder for å bruke en vektstang som denne. Det holder at du vil ha virkelig solid treningsutstyr. Det følger ikke vektskiver med sammen med baren. Disse må du kjøpe i tillegg. Vektskiver som har hull på 51 mm i diameter passer. Sjekk våre vektskiver for å finne det du trenger. Sammen med baren kommer det to klemmer (fjærlås). Disse er enkle å bruke og holder vektskivene trygt på plass under trening. Formen på en EZ bar er noe annerledes enn en rett bar. Det gir et bedre ergonomisk grep, og mindre belastning på håndleddene. Selv, om baren i utgangspunktet, er tenkt for biceps og triceps trening kan du bruke den til atskillig mer. Velger du de riktige øvelsene kan hele kroppen få en god treningsøkt.
Trening med Olympic EZ Curl Bar
La ikke navnet Olympic skremme deg bort fra å bruke denne EZ curl baren. Den kan brukes på akkurat samme måte som en vanlig EZ curl bar. De viderekommende vil nok sette pris på at baren kan belastes med hele 272 kg. Nybegynnere har kanskje nok med bare baren et par uker (veier 9 kg), for enkelte øvelser.
Det er gunstig å bruke forskjellige øvelser som belaster de samme musklene. Variasjonen gir en bedre trening, og utbytte av treningen. Biceps er et godt eksempel på dette. Her kan man med EZ bar gjøre stående curls, reverse curls og preacher curls. Preacher curl krever en treningsbenk, som Preacher Curl Benk som du finner under treningsbenker. Har du et par dumbbells kan du plusse på noen hammer curl. Da har du 4 forskjellige øvelser som styrker musklene i armene.
Underkroppen og overkroppen kan trenes med en Olympic EZ Curl Bar. Øvelser du kan gjøre for overkroppen er for eksempel biceps curl, triceps extension, markløft (trener også bein/bak og rygg), skulderpress, smal/bred stående roing og fronthev.
Se gode øvelser for underkroppen her.
Bruk også denne EZ curl-stanga til underkroppen. Det kan være knebøy og utfall med baren hvilende i albugropen (fold hendene foran brystkassen). Legg baren over hoftepartiet når du gjør hip trust eller glute bridge. Enkle og gode øvelser.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 10.5 kg |
---|---|
Dimensjoner | 126 × 8.3 × 8.3 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Vinyl Vektskive – 1,25 kg – 15 kg
kr 29 – kr 69 Velg alternativ -
Tilbud!
Universal Hjemmegymstasjon
kr 6,999kr 6,490 Velg alternativ -
Tilbud!
Power Wheel
kr 1,049kr 944 Kjøp -
Tilbud!
Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 30 kg
kr 323 – kr 2,755 Velg alternativ -
Tilbud!
Pro Gym Hammer
kr 926 – kr 2,554 Velg alternativ -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 2,099 Kjøp -
Tilbud!
Treningsbelte – Bredt vektløfterbelte
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Dumbbell Bar Med Fjærlås – 35 cm
kr 259kr 155.40 Kjøp -
Tilbud!
Professional Fixed Dumbbell 2,5 kg – 40 kg
kr 215.40 – kr 2,743 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 317.40 – kr 1,502 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 619kr 557 Velg alternativ -
Tilbud!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,719kr 1,903 Velg alternativ -
Tilbud!
New Gloves – Treningshansker
kr 476 – kr 529 Velg alternativ -
Tilbud!
Cast Iron Vektskive – 0,5 kg – 30 kg
kr 89 – kr 2,204 Velg alternativ -
Tilbud!
Cast Iron Kettlebell – 4 kg – 32 kg
kr 350 – kr 1,854 Velg alternativ -
Tilbud!
Hex Rubber Dumbbell 2,5 kg – 50 kg
kr 1,581 – kr 2,729 Velg alternativ -
Tilbud!
Contrast Vinyl Kettlebell – 2 kg – 20 kg
kr 404 – kr 926 Velg alternativ -
Tilbud!
Aerobic Barbell- Og Vektskivestativ
kr 3,949kr 2,764 Kjøp -
Tilbud!
Vinyl Dumbbell Vektsett – 20 kg
kr 1,029kr 926 Kjøp -
Ekstra Bred Treningsbenk
kr 4,019 Kjøp -
Tilbud!
Olympic Lås – Endestykke for vektstenger, avansert
kr 969kr 581.40 Kjøp -
Tilbud!
Barbell Bar Med Fjærlås – 120 cm
kr 709kr 638 Kjøp -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 278 – kr 656 Velg alternativ