Beskrivelse

Neopren manualene finnes i åtte forskjellige vekttrinn og er den nye generasjonen treningsmanualer. De har et ergonomisk grep, noe som gjør at de ligger godt i hånden. Nettopp det hudvennlige neoprene sikrer at de ikke glir i hånden når du svetter. Et sett med Neoprene dumbbells er perfekt til trening hjemme og med det tette intervall mellom vektene kan du enkelt øke på tyngden når du trener. Dette sikrer deg også god progresjon når du trener. Siden de er belagt med vinyl er de også skånsomme mot gulvet.

Dumbbells er behagelige å holde i på grunn av belegget, men ganske solide siden kjernen er lagd av støpejern. Neoprene dumbbells kommer i par og går fra 0,5 kg per vekt til 5 kg per vekt. Det er et perfekt sett til de som skal begynne med trening, slik at belastningen ikke blir for stor i starten.

Trening med Neopren dumbbells sett

Et Neopren dumbbells sett er velegnet til styrketrening og du kan få trent de fleste muskelgrupper i kroppen. Det at vektene er lette er en fordel når du skal begynne å trene styrketrening og samtidig gir det faktisk like god trening som tunge vekter. Effekten du får av trening med et dumbbells sett handler mye om øvelsene du gjør. Om du tar 20 repetisjoner av en øvelse som triceps curl med en dumbbell på 3 kg, så er det ingen tvil om at du kan merke det.

Det er mange øvelser du kan gjøre med et Neopren dumbbells sett og du finner et stort utvalg av disse ved å søke på nettet. Noen av øvelsene du kan gjøre for overkroppen er blant annet tripceps press, sidehev, biceps curl og fronthev. Når du begynner å trene så bør du sette deg et mål med treningen. På den måten blir treningen mer effektiv og du kommer raskere i bedre form. Målet kan være alt fra større muskler til at du vil gå ned i vekt eller bare komme i litt bedre form. Når du har kommet godt i gang med treningen din og bruker de tyngste vektene, så er det ingen grunn til ikke å fortsette med treningen. Du finner flere større dumbbells hos oss slik at du kan fortsette progresjonen i treningen, blant annet Vinyl Tri Grip vektsett på opptil 30 kg.