Multistasjon Sort

kr 9,039 kr 5,875.35
Tomt på lager
- 24 graders stigning på negativ benken
- Høyde på benken: 51 cm
- Dimensjoner på pute: 111 x 25 cm
- Høyde på håndtak: enten 78 eller 88 cm
- Maks belastning: 150 kg
- Dimensjoner i bruk (LxBxH): 203 x 74 x 222 cm
- Dimensjoner sammenslått (LxBxH): 138 x 74 x 222 cm
- Egenvekt: 35 kg</li<
- Farge: sort
Beskrivelse
Med en multistasjon fra Gorilla Sports kan du trene hele overkroppen uten å ta turen til et treningsstudio. Stasjonen blir levert med en negativ benk, som kan brukes som ryggstøtte når du bruker de justerbare håndtakene. Den kan også slås ned som en benk (sjekk vårt store utvalg av treningsbenker her). Multistasjonen tar derfor ikke så veldig mye plass, samtidig som den er veldig solid og gir deg mange flotte treningsmuligheter. På den ene siden kan du trene bryst, skuldre, triceps og magemusklene. På den andre siden kan du trene dips, pull-ups og andre mageøvelser. I løpet av en treningstime har du på denne måten vært gjennom hele overkroppen.
Trening med Multistasjon sort
En multistasjon kan vi kalle for en avansert Dip-stasjon, da den gir deg mange flere muligheter for å utføre en mengde ulike øvelser. Siden du trener ved hjelp av din egen kropssvekt vil de fleste øvelser belaste mange av muskelgruppene dine og det er med på å gjøre denne stasjonen til en perfekt treningspartner. Når du trener dips er det primært skuldre og bryst som blir belastet. Men det kan fort bli en litt ensidig treningsform og derfor er det en fordel å kunne veksle mellom mange ulike øvelser.
En veldig bra øvelse for nybegynnere er når du henger mellom stengene og holder i håndtakene. Så har du armene strake og krysser beina mens du bøyer lett i knærne. Senk kroppen nedover og når du har ca. 90 graders bøy i albuene, så hever du kroppen igjen. Dette er en enkel øvelse som samtidig er veldig effektiv. På den andre siden, hvor du finner benken, kan du samtidig trene med vekter og du kan også trene magemusklene ved å justere benken slik at den får en stigning. Denne kan stilles helt opp til 24 grader og ønsker du en enda større belasting, kan du gjøre en del av øvelsene med en vektvest.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 35 kg |
---|
Vi anbefaler…
Se også…
-
På salg!
EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter
kr 811.85 – kr 909.35 Velg alternativ -
På salg!
Hand Grip – Sett
kr 149kr 96.85 Kjøp -
På salg!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 1,039kr 675.35 Velg alternativ -
På salg!
New Gloves – Treningshansker
kr 949kr 284.70 Velg alternativ -
På salg!
Inversion Table
kr 6,459kr 4,198.35 Kjøp -
På salg!
Plastbelagt Dumbbell
kr 31.85 – kr 57.85 Velg alternativ -
På salg!
Deluxe Yoga Mat XL
kr 629.30 – kr 825.30 Velg alternativ -
På salg!
Stabil Flat Treningsbenk
kr 2,739kr 1,780.35 Kjøp -
På salg!
Multifunksjonell Stepbenk
kr 11,809kr 7,675.85 Kjøp -
På salg!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 519.35 – kr 883.35 Velg alternativ -
På salg!
Heavy Duty Flat Benk
kr 3,139kr 2,040.35 Kjøp -
På salg!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 64.35 – kr 980.85 Velg alternativ -
På salg!
Heavy Hand Grip Aluminum – 45,3 kg – 158,55 kg
kr 389kr 252.85 Velg alternativ -
På salg!
Sammenleggbar Situps-benk
kr 2,679kr 1,741.35 Kjøp -
På salg!
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 499kr 324.35 Kjøp -
På salg!
Veggmontert Dip-stasjon
kr 2,189kr 1,422.85 Kjøp -
På salg!
Mini Fitness Stepper med Treningsstrikk
kr 2,339kr 1,637.30 Kjøp -
På salg!
Vekter for ankler og håndledd
kr 103.35 – kr 291.85 Velg alternativ -
På salg!
Takmontert Pull Up Bar
kr 1,319kr 857.35 Velg alternativ -
På salg!
Justerbar Hand Grip
kr 249kr 161.85 Kjøp -
På salg!
Pro Gym Hammer
kr 1,136.85 – kr 5,095.35 Velg alternativ -
På salg!
Balansetrener med treningsstrikk
kr 3,019kr 2,113.30 Kjøp -
På salg!
Gorilla Sports Gymringer
kr 819kr 573.30 Kjøp -
På salg!
Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger
kr 545.30 – kr 552.30 Velg alternativ