Multifunksjonell Stepbenk

kr 11,429 kr 7,428.85
1 på lager

- Multifunksjonell Stepbenk
- Vekt 17, kg
- Mål; 112 cm x 39,5 cm x16 cm
- Lagring i stepbenken
- Justerbar for bruk som step, flat benk og incline benk
- Maksimal tålt vekt ved bruk; 300 kg
- Farge; sort med rød Gorilla Sports logo på siden
- Håndtak, stang og strikk inkludert
Beskrivelse
Her er stepnbenken for deg som vil kombinere med styrketrening. Multifunksjonell Stepbenk kan benyttes til vanlig steptrening. Samtidig kan man justere den til styrketrening. Sett på beina og du har en flat treningsbenk. Hev ene delen av toppen og du har en incline benk. Dermed er dette treningsutstyr som hjelper deg trene styrke, kondisjon, balanse og koordinering. Til tross, for alt dette, tar stepbenken liten plass og er lett å sett bort. Multifunksjonell Stepbenk måler 112 cm i lengden. Utenom selve benken krever den kun noe plass rundt. Inkludert er forskjellige håndtak, som er beregnet til styrkeøvelser. Strikkene er integrert i selve benken. De forskjellige håndtakene festes enkelt via en liten, men solid krok. Toppen på benken er non-slip. Det hindrer at du sklir når du bruker den til stepøvelser. Bruk den hjemme, om så i stuen. Ha noen til bruk for idrettslaget eller kanskje venninnegjengen kan trene sammen? En god effektiv treningsøkt er man garantert uansett.
Trening med Multifunksjonell Stepbenk
Multifunksjonell Stepbenk er altså treningsutstyr, for det meste. Kjenner du ikke steptrening fra tidligere er det på tide. Steptrening kom fra USA og var opprinnelig til opptrening av knær (skader og svekket muskulatur). Nå har det utviklet seg til alt fra basic steptrening til rene dansetimene. Step gir deg bedret styrke, koordinasjon, balanse og kondisjon.
Øvelsene du kan gjøre med treningsutstyret, som følger med er variert. Det er øvelser for både armer og overkroppen ellers. Øvelsene utføres med strikk. Det gir gode utfordringer, både når du drar strikkene til deg, og fra deg igjen. Det er dette som er hovedforskjellen mellom strikk og vekter. Prøv deg litt frem og vær kreativ i valget av øvelser. Trening skal være effektivt, og gi progresjon. Får du ikke det, vurder andre øvelser enn de du har brukt.
Trening med Multifunksjonell Stepbenk kan fint kombineres med vanlig styrketrening. Det gir muskulaturen din flere utfordringer og forskjellig type belastning. Over tid er variasjon en viktig faktor i å nå et treningsmål (så sant du ikke trener spesifikt til noe).
Når du skal i gang med steptrening og styrketrening; skaff deg litt hjelp. Når det gjelder step vil du finne mye på nett, hele programmer du kan følge. Samtidig finnes det mange videoer for salg. Styrketreningen vil du også finne hjelp til på nettet. Vær oppmerksom på at teknikk er viktig. Steptrening og styrketrening har to forskjellige utgangspunkt. Lær deg begge for en god progresjon. Et lite tips til slutt; bruk gode sko under steptreningen!
Tilleggsinformasjon
Vekt | 19.5 kg |
---|---|
Dimensjoner | 105 × 45 × 20 cm |
Se også…
-
På salg!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 64.35 – kr 1,071.85 Velg alternativ -
På salg!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,085.85 – kr 3,268.85 Velg alternativ -
På salg!
Plastbelagt Dumbbell
kr 49kr 29.40 Velg alternativ -
På salg!
Indian Clubbells 2 – 20 kg
kr 402.35 – kr 3,281.85 Velg alternativ -
På salg!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 831.35 – kr 954.85 Velg alternativ -
På salg!
Neoprene Dumbbell Rack
kr 189kr 113.40 Kjøp -
På salg!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 1,159kr 695.40 Velg alternativ -
På salg!
Inversion Table
kr 7,529kr 4,893.85 Kjøp -
På salg!
Veggmontert Dip-stasjon
kr 2,579kr 1,676.35 Kjøp -
På salg!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 1,058.85 – kr 1,708.85 Velg alternativ -
På salg!
Hoppetau – Sort plastikk
kr 239kr 155.35 Kjøp -
På salg!
Yoga og pilates rulle
kr 679kr 475.30 Kjøp -
På salg!
Hand Grip – Sett
kr 149kr 96.85 Kjøp -
På salg!
Balansetrener med treningsstrikk
kr 2,869kr 2,008.30 Kjøp -
På salg!
EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter
kr 785.85 – kr 1,214.85 Velg alternativ -
På salg!
Pilatesring
kr 419kr 293.30 Kjøp -
På salg!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 792.35 – kr 2,280.85 Velg alternativ -
På salg!
Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg
kr 2,059kr 1,235.40 Kjøp -
På salg!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 571.35 – kr 2,053.35 Velg alternativ -
På salg!
Dips-stasjon
kr 3,869kr 2,514.85 Kjøp -
På salg!
Tower 2000 Door Gym
kr 3,639kr 2,365.35 Kjøp -
På salg!
Expander – Treningsfjær
kr 369kr 239.85 Kjøp -
På salg!
Vektvest X-Style – 5 kg, 8 kg, 10 kg
kr 863.40 – kr 1,385.40 Velg alternativ -
På salg!
Wrist Roller
kr 409kr 265.85 Kjøp