Hjem » Alle produkter » Fitness » Aerobic » Multifunksjonell Stepbenk
Multifunksjonell Stepbenk

kr 5,979 kr 3,999
På lager

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Multifunksjonell Stepbenk
- Vekt 17, kg
- Mål; 112 cm x 39,5 cm x16 cm
- Lagring i stepbenken
- Justerbar for bruk som step, flat benk og incline benk
- Maksimal tålt vekt ved bruk; 300 kg
- Farge; sort med rød Gorilla Sports logo på siden
- Håndtak, stang og strikk inkludert
Beskrivelse
Her er stepnbenken for deg som vil kombinere med styrketrening. Multifunksjonell Stepbenk kan benyttes til vanlig steptrening. Samtidig kan man justere den til styrketrening. Sett på beina og du har en flat treningsbenk. Hev ene delen av toppen og du har en incline benk. Dermed er dette treningsutstyr som hjelper deg trene styrke, kondisjon, balanse og koordinering. Til tross, for alt dette, tar stepbenken liten plass og er lett å sett bort. Multifunksjonell Stepbenk måler 112 cm i lengden. Utenom selve benken krever den kun noe plass rundt. Inkludert er forskjellige håndtak, som er beregnet til styrkeøvelser. Strikkene er integrert i selve benken. De forskjellige håndtakene festes enkelt via en liten, men solid krok. Toppen på benken er non-slip. Det hindrer at du sklir når du bruker den til stepøvelser. Bruk den hjemme, om så i stuen. Ha noen til bruk for idrettslaget eller kanskje venninnegjengen kan trene sammen? En god effektiv treningsøkt er man garantert uansett.
Trening med Multifunksjonell Stepbenk
Multifunksjonell Stepbenk er altså treningsutstyr, for det meste. Kjenner du ikke steptrening fra tidligere er det på tide. Steptrening kom fra USA og var opprinnelig til opptrening av knær (skader og svekket muskulatur). Nå har det utviklet seg til alt fra basic steptrening til rene dansetimene. Step gir deg bedret styrke, koordinasjon, balanse og kondisjon.
Øvelsene du kan gjøre med treningsutstyret, som følger med er variert. Det er øvelser for både armer og overkroppen ellers. Øvelsene utføres med strikk. Det gir gode utfordringer, både når du drar strikkene til deg, og fra deg igjen. Det er dette som er hovedforskjellen mellom strikk og vekter. Prøv deg litt frem og vær kreativ i valget av øvelser. Trening skal være effektivt, og gi progresjon. Får du ikke det, vurder andre øvelser enn de du har brukt.
Trening med Multifunksjonell Stepbenk kan fint kombineres med vanlig styrketrening. Det gir muskulaturen din flere utfordringer og forskjellig type belastning. Over tid er variasjon en viktig faktor i å nå et treningsmål (så sant du ikke trener spesifikt til noe).
Når du skal i gang med steptrening og styrketrening; skaff deg litt hjelp. Når det gjelder step vil du finne mye på nett, hele programmer du kan følge. Samtidig finnes det mange videoer for salg. Styrketreningen vil du også finne hjelp til på nettet. Vær oppmerksom på at teknikk er viktig. Steptrening og styrketrening har to forskjellige utgangspunkt. Lær deg begge for en god progresjon. Et lite tips til slutt; bruk gode sko under steptreningen!
Tilleggsinformasjon
Vekt | 19.5 kg |
---|---|
Dimensjoner | 105 × 45 × 20 cm |
Se også…
-
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Liten
kr 829kr 746 Kjøp -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Pilatesring
kr 279 Kjøp -
Tilbud!
Push Up Bars Stående
kr 1,599kr 1,439 Kjøp -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Håndleddsbandasje – Forskjellige farger
kr 170 – kr 179 Velg alternativ -
Tilbud!
Aerobic Bar
kr 440 – kr 638 Velg alternativ -
Tilbud!
Push Up Bars
kr 219kr 131.40 Kjøp -
Tilbud!
Sandsekk Power Fitness
kr 1,061 – kr 1,686 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,511 Velg alternativ -
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Stor
kr 2,389kr 1,672 Kjøp -
Tilbud!
Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg
kr 69kr 41.40 Velg alternativ -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 278 – kr 656 Velg alternativ -
Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars – Sett
kr 499 Kjøp -
Tilbud!
Gymball
kr 131.40 – kr 251 Velg alternativ -
Tilbud!
Fitnessband Strikk
kr 26 – kr 189 Velg alternativ -
Tilbud!
Kanter til EVA Matter
kr 47.40 – kr 71 Velg alternativ -
Deluxe Yoga Mat XL
kr 749 – kr 769 Velg alternativ -
Tilbud!
Holder til Gymball
kr 109kr 65.40 Kjøp -
Tilbud!
Power Wheel
kr 1,049kr 944 Kjøp -
Tilbud!
Slamball – Gummi
kr 278 – kr 1,097 Velg alternativ -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Kondisjons- og Hurtighetsstige Enkel / Dobbel
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 619kr 557 Velg alternativ