Massasje Rulle

kr 329

  • Ideell for restitusjon etter trening og massasje
  • For å eliminere muskelsmerter og sammenvoksinger av bindevevet
  • Med en inner roller som kan tas ut
  • Vekt: 0,7 kg
  • Lengde: 35 cm
  • Diameter: 13 cm
  • Produsert av hudvennlig EVA skum

På lager

Vi anbefaler…

  • Deluxe Yoga Mat XL

    kr 559
    Velg alternativ
  • Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 249kr 289
    Velg alternativ
  • Kanter til EVA Matter

    Kanter til EVA Matter

    kr 69
    Velg alternativ
  • EVA Treningsmatter - Sett med 8 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter

    kr 599
    Velg alternativ
  • Pilatesring

    Pilatesring

    kr 199
    Kjøp
  • EVA Treningsmatter - Sett med 6 matter

    EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter

    kr 449
    Velg alternativ
  • Triggerpunkt ball, massasje ball

    Triggerpunkt ball / Massasje Ball

    kr 149
    Kjøp
  • Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger

    kr 369
    Velg alternativ

Beskrivelse

Med denne massasjerullen kan du kvitte deg med spenninger i musklene og forbedre sirkulasjonen. Den har en beskjeden lengde på kun 35 cm, en diameter på 13 cm og en beskjeden vekt på 700 gram, og dermen får rullen lett plass om du skal på tur eller ferie. Da kan du bruke den etter en treningsøkt på ferien eller til å massere ømme muskler etter en lang reise. Den kan brukes på alle deler av kroppen og er produsert av hudvennlig EVA skum (se EVA treningsmatter her). Den er derfor også enkel å rengjøre etter bruk.

Trening og bruk av massasjerulle

En massasjerulle er en fin investering når du skal begynne med treningen. Når du skal varme opp. så er faktisk denne massasjerullen perfekt for å få musklene dine i gang. Den er utstyrt med små knotter som du kan rulle over musklene på det meste av kroppen og stimulere dem, slik at de blir klare til en hard treningsøkt. Den kan også brukes mellom øktene. Har du f.eks. vært en tur ute for å løpe eller tatt en økt på tredemøllen og skal i gang med styrketreningen (utstyr til styrketrening finner du her), så kan det være lurt å aktivisere de muskelgruppene du ikke bruker så mye når du løper.

Når du skal bruke de store ryggmusklene så kan du stille deg opp mot en vegg og plassere massasjerullen mellom deg og veggen. Beveg deg opp og ned slik at du får stimulert musklene fra nakken og ned til hoften. Det er en fin måte å unngå belastningsskader på, som ofte kommer når musklene ikke er ordentlig varme. Etter trening kan du massere musklene dine, slik at de ikke blir så ømme dagen etter.

Tilleggsinformasjon

Vekt 0.7 kg
Dimensjoner 37.5 x 37.5 x 14 cm

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv