Magnetic Bike Sort / Grå

kr 4,839

  • Ergonomisk riktige bevegelser
  • Treningscomputer med 12 ulike funksjoner
  • Justerbart sete
  • Integrert pulsmåler via sensorer på gripeflatene
  • 10-veis elektrisk motstand
  • Bremsesystem: mekanisk motstand, avhengig av vanskelighetsgrad
  • Myke, polstrede håndtak
  • Maksimal belastningsvekt: 120 kg
  • Egenvekt: 30 kg
  • Størrelse (LxBxH): 84 x 54 x 138 cm
  • Farge: Sort / grå

Beskrivelse

Utfører du treningsøkten din på en Magnetic Bike, en type ergometersykkel, kan du se på TV mens du trener. Du trenger derfor ikke å få dårlig samvittighet over at du følger med på dine favorittserier så lenge du holder pedalene i gang. Den har et intelligent design og tar heller ikke mye plass hjemme (annet utstyr for hjemmebruk finner du her). Du unngår å få slitasjeskader, da sykkelen er designet slik at du gjør de ergonomisk riktige bevegelsene. Setet kan justeres og med den medfølgende og integrerte samt avanserte treningscomputeren, kan du følge med på pulsen din, hvor langt du har syklet, tid og flere andre funksjoner. Motstanden på hjulet kan du innstille på inntil ti ulike vanskelighetsgrader, slik at du hele tiden kan utfordre deg selv maksimalt. Selv om du har bestemt deg for å kjøre langt en dag, så er du sikret at du ikke får vondt i hendene da sykkelen har myke og polstrede håndtak.

Trening og bruk av Magnetic Bike Sort / Grå

En ergometersykkel som Magnetic Bike er et svært godt alternativ for deg som ønsker å bedre kondisjonen. Det er enkelt å sette seg opp på sykkelen å komme i gang, spesielt når du kan ha den stående hjemme i stuen. Det mest effektive er å ha et par økter i løpet av uken og kombinere denne treningen med styrketrening. Trener du kondisjon tre ganger i uken, så bør en eller to av disse være intervalløkter hvor du virkelig tester deg selv. De andre gangene du trener på sykkelen bør du sykle rundt en times tid i et jevnt tempo. Til å begynne med kan det være fornuftig å starte med 30 minutter uten for stor belastning. Det er viktig at du ikke ødelegger for treningsmotivasjonen ved å starte for hardt. Etter hvert som du kommer i bedre form kan du øke både tiden og belastningen.

Når det gjelder intervalløkten på Magnetic Bike, så bør denne være 4×4 intervall med en oppvarmning først, før du jobber hardt i fire minutter. Så tar du en liten pause på et par minutter før du setter i gang igjen med nye fire minutters hard kjøring. Men husk på at selv om du kjører med høy intensitet, så skal du også kunne holde til den siste økten uten å ha slitt deg helt ut. Ikke glem å trappe rolig ned etterpå slik at hjertet og pusten får hentet seg inn igjen.

Tilleggsinformasjon

Vekt 30 kg
Dimensjoner 91.5 x 66 x 25 cm

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv