Hjem » Alle produkter » Fitness » Aerobic » Hul Barbell Bar – 120 cm
Hul Barbell Bar – 120 cm

kr 319 kr 287
Tomt på lager
- Hul Barbell Bar – 120 cm
- Passer alle vektskiver med hull 30/31 mm (diameter)
- Vekt; 2 kg
- Lengde for vektskiver; 20 cm
- Grepflate; 80 cm
- Diameter 30 mm
- Maksimal vektbelastning ved bruk; 60 kg
- 2 x fjærlås
- Farge; sort
Beskrivelse
Mange unngår kanskje på investere i en barbell bar (rett stang) da stangen i seg selv ofte veier en god del kilo. Derfor vil en Hul Barbell Bar – 120 cm være et utmerket valg, om man vil ha en lett barbell bar (rett stang). Denne stangen er hul, og veier kun 2 kg. Dermed egner den seg blant annet godt til gruppetimer (for eksempel pump), eller til deg som trener lett. Til tross for egenvekten tåler Hul Barbell Bar – 120 cm mange kilo vektbelastning. Last hele 60 kg på, som vil være mer enn nok til de fleste. Hver side av stangen har 20 cm til rådighet, for vektskiver. Alle vektskivene her hos oss, med diameter 31 mm hull, vil passe. Dermed kan du velge skiver som passer deg, og ditt bruk. Velg mellom for eksempel vinylbelagte, tri grip eller kanskje krom er din favoritt? Når du velger vektskiver er det greit å bestille flere. Ha noen i forskjellig vekt, slik at du sikrer progresjon over tid. Hul Barbell Bar – 120 cm sammen med vektskiver gir en god trening for hele kroppen.
Trening med Hul Barbell Bar – 120 cm
Det er ikke vanskelig å finne øvelser, eller styrkeprogram, man kan gjøre med dette treningsutstyret. Eier du et treningssenter er Hul Barbell Bar – 120 cm utmerket for gruppetimer. Dette siden gruppetimer ofte er en miks av nybegynnere og viderekommende. Den lette stangen vil gi alle deltakerne muligheten til å variere vekt etter egen form. Vektskivene kan da være helt fra 0,5 kg og opp til 30 kg, alt etter øvelse og gruppekonsept.
Øvelser med en Hul Barbell Bar – 120 cm er mange, og like som om du trener med en tyngre barbell bar (stang). Det er mulig å trene mange forskjellige øvelser for både under- og overkropp. Utvalget øvelser er mange, og varierte. Programmet du til slutt velger å benytte skal gjenspeile de målene du har for deg selv (det gjelder egentlig uansett trening).
Er du i tvil om hvilke øvelser du skal bruke, få hjelp. Det kan være både fra nettet eller fra instruktører på treningssentret. Er du nybegynner pass på at styrkeprogrammet ditt inneholder en variasjon med baseøvelser, og noen mer spesifiserte øvelser.
Tren for eksempel underkroppen med øvelser som knebøy og utfall. Ryggen med øvelser som stående roing, og skuldre med skulderpress. Valget er ditt. Glem heller ikke at en sterk core er viktig ved styrketrening. Du kan trene denne både med og uten treningsutstyr. Tar du en titt på Ab Wheel, her hos oss, finner du treningsutstyr som gir deg og magemusklene mer enn en utfordring.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 1.7 kg |
---|---|
Dimensjoner | 134 × 6 × 6 cm |
Se også…
-
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Kondisjons- og Hurtighetsstige Enkel / Dobbel
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Massasje Rulle
kr 529kr 476 Kjøp -
Tilbud!
Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg
kr 1,299kr 1,169 Kjøp -
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 269 Kjøp -
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Liten
kr 829kr 746 Kjøp -
Tilbud!
Gymball
kr 131.40 – kr 251 Velg alternativ -
Tilbud!
New Gloves – Treningshansker
kr 476 – kr 529 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 189 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
Sit-Ups Benk
kr 1,999kr 1,799 Kjøp -
Tilbud!
Slamball – Gummi
kr 278 – kr 1,097 Velg alternativ -
Tilbud!
Push Up Bars
kr 219kr 131.40 Kjøp -
Tilbud!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 761.40 – kr 1,358 Velg alternativ -
Takmontert Pull Up Bar
Les mer -
Tilbud!
Balansetrener med treningsstrikk
kr 1,509kr 1,358 Kjøp -
Dørmontert Sit-Ups Stativ
kr 189 Kjøp -
Pilatesring
kr 279 Kjøp -
Tilbud!
Power Wheel
kr 1,049kr 944 Kjøp -
Tilbud!
Yoga og pilates rulle
kr 359kr 215.40 Kjøp -
Tilbud!
Holder til Gymball
kr 109kr 65.40 Kjøp -
Tilbud!
Ab Wheel
kr 179kr 161 Kjøp -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 2,099 Kjøp -
Tilbud!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,719kr 1,903 Velg alternativ -
Tilbud!
Stropper for Mage- og Beintrening
kr 279kr 167.40 Kjøp