Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Tilbehør Styrke » Heavy Hand Grip Aluminum – 45,3 kg – 158,55 kg
Heavy Hand Grip Aluminum – 45,3 kg – 158,55 kg


- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Heavy Hand Grip Aluminum
- Mål; Høyde 180 mm, vidde mellom håndtak 100 mm
- Håndtak 18 mm i diameter
- Fjær i stål
- Håndtak i aluminium
- Motstand printet på håndtak i LBS
- Velg mellom 6 forskjellige motstandsnivåer
- 100 lbs = 45,30 kg
- 150 lbs = 67,95 kg
- 200 lbs = 90,60 kg
- 250 lbs = 113,25 kg
- 300 lbs = 135,90 kg
- 350 lbs = 158,55 kg
Beskrivelse
Har du et svakt grep hjelper det lite hvor mye vekt du kan løfte, med rygg eller armer. Vil du løfte tungt uten annet hjelpeutstyr, ha litt fokus også på trening av muskler i underarm og fingre. Heavy Hand Grip Aluminum vil gi deg denne treningen. Et lite, men utrolig effektivt treningsutstyr. Når du bestiller Heavy Hand Grip Aluminum kan du velge mellom 6 varianter. Utseendemessig er de alle like, men motstanden varierer. Velg motstand fra 45,3 kg og helt opp til 158,55 kg. Vær oppmerksom på at motstanden er oppgitt i LBS. Se produktbeskrivelsen for omregning til kilo. Denne hand grip er solid, og fjærene er i solid stål. Diameteren på håndtakene er 18 mm. Samtidig er håndtakene er i aluminium, og gir et godt grep. Dermed passer de uansett størrelse på hånden din. Treningsutstyr, som dette, er enkelt å bruke. Samtidig er det lett å ta med seg overalt. Legg det i bilen og bruk mens du står i trafikkø, eller bruk det mens du ser på TV.
Trening med Heavy Hand Grip Aluminum
Det er mange øvelser innenfor styrketrening, som kan begrenses av svakt grep og svake underarmer. Naturlig nok vil du aldri bli like sterk i fingre, som i lårene, men du kan likevel bli sterkere. Få den progresjonen du ønsker i andre øvelser, ved å også styrke fingre, grep og underarmer.
Har du trent en stund har du kanskje allerede merket hvilke begrensninger et svakt grep kan ha? Flere øvelser kan være vanskelig å løfte tyngre i. Vi kan raskt nevne øvelser, som for eksempel, lat pulldown (nedtrekk) og markløft.
La oss se litt nærmere på markløft. Dette er en øvelse, hvor håndgrep mange ganger begrenser vekten, man kan løfte. Ryggen og beina er sterkere enn grep og fingre. Disse muskelgruppene tåler ofte mer vekt enn hva du kan klare å holde. Reimene brukes ofte, hendene «bindes» fast til barbell (stanga), for et sterkt grep. Dermed kan man løfte mer enn man kan uten reimer.
Ta derfor heller de mindre muskelgruppene mer på alvor. Bruk tid på å trene fingre og underarm med Heavy Hand Grip Aluminum. La ikke enkelte svakere muskelgrupper begrense deg i styrketreningen. Til hverdags er også ofte et sterkt grep viktig. Er du sterk nok i «klypa» til å få alle posene, fra helgehandelen i bilen uten problemer? Eller hva med gjenstridige korker og lokk?
Tilleggsinformasjon
Vektmotstand | 45,3 Kg – 100lbs, 67,95 Kg – 150 lbs, 90,6 Kg – 200 lbs, 113,25 Kg – 250 lbs, 135,9 Kg – 300 lbs, 158,55 – 350 lbs |
---|
Se også…
-
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Liten
kr 829kr 746 Kjøp -
Tilbud!
Gymball
kr 131.40 – kr 251 Velg alternativ -
Tilbud!
Inversion Table
kr 4,149kr 2,697 Kjøp -
Tilbud!
Multifunksjonell Stepbenk
kr 5,979kr 3,999 Kjøp -
Tilbud!
Yoga og pilates rulle
kr 359kr 215.40 Kjøp -
Dørmontert Sit-Ups Stativ
kr 189 Kjøp -
Tilbud!
Slamball – Gummi
kr 278 – kr 1,097 Velg alternativ -
Tilbud!
Kanter til EVA Matter
kr 47.40 – kr 71 Velg alternativ -
Tilbud!
Indian Clubbells 2 – 20 kg
kr 1,304 – kr 1,882 Velg alternativ -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Push Up Bars
kr 219kr 131.40 Kjøp -
Pilatesring
kr 279 Kjøp -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,601 Velg alternativ -
Tilbud!
Holder til Gymball
kr 109kr 65.40 Kjøp -
Tilbud!
Balansetrener med treningsstrikk
kr 1,509kr 1,358 Kjøp -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 189 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Push Up Bars Stående
kr 1,599kr 1,439 Kjøp -
Sammenleggbar sit-ups-benk med punchingball
kr 2,469 Kjøp -
Tilbud!
Kondisjons- og Hurtighetsstige Enkel / Dobbel
kr 559kr 503 Velg alternativ -
Tilbud!
Ab Wheel
kr 179kr 161 Kjøp -
Tilbud!
Stropper for Mage- og Beintrening
kr 279kr 167.40 Kjøp -
Takmontert Pull Up Bar
Les mer -
Tilbud!
Aerobic Stepkasse – Stor
kr 2,389kr 1,672 Kjøp