Dumbbell Håndtak – Svart

Beskrivelse

Elsker du å trene med vekter, men sliter med såre håndflater etterpå, er det ingen grunn til å fortvile for det finnes hjelp å få. Bruk av håndtak beskytter ikke bare håndflatene dine, men du får også et bedre grep og det bygger opp musklene du har i underarmene. Skal du gjøre øvelser som curl og trekkøvelser, så får du et mye bedre resultat om du har et godt grep og det får du med disse dumbbell håndtakene. De passer til vektstenger med en hulldiameter på 25-30 mm og vil ikke bare gi deg best mulig grep men også sikre at du ikke får såre håndflater. Håndtakene er produsert i silikon med en tykkelse på 1,3 cm, noe som gjør at de holder lenge.

Bruk av disse håndtakene

Når du skal trene styrke, så er det mange små ting du kan gjøre slik at du er best mulig forberedt og treningen blir mest mulig behagelig. Det er ikke morsomt med skader og smerter etter bruk av utstyr som vekter. Styrketrening er tøft for kroppen, spesielt om du ikke har trent så mye tidligere. Det er enkelt å få små skavanker i begynnelsen og da blant annet såre håndflater. Dette unngår med dumbbell håndtakene, som samtidig gir deg et bedre grep når du skal løfte vekter.

Bortsett fra at det kan være litt tungt å komme i gang, så er styrketrening veldig bra for kroppen og en god treningsform som sørger for at du kommer i utmerket form. Legg til et par joggeturer i løpet av uken og du vil bli mer utholdende når du skal trene styrke. Dette gjør deg i stand til å repetere øvelsene flere ganger, tåle lengre treningsøkter og du vil dermed oppnå en fin progresjon i treningen din.