Dørmontert Sit-Ups Stativ

kr 359 kr 233.35
1 på lager

- Polstret benstøtte
- Total grunnflate: (LxBxH) 27,6 x 25,5 x 20 cm
- Farge: Svart
- Egenvekt: 1 kg
Beskrivelse
Med et praktisk og dørmontert sit-ups stativ kan du trene dine magemuskler når du har lyst og tid. Den monteres enkelt på alle konvensjonelle dører, uten at det skjer noen slitasje på døren. Dette er takket være polstringen som sitter rundt benstøtten. Med sin beskjedne størrelse og vekt er den enkel å ha med seg på tur eller ferie, og du trenger derfor ikke å stoppe treningen din selv om du skal reise bort.
Trening og bruk av dørmontert sit-ups stativ
Det er lett å bruke dette dørmonterte sit-ups stativet. Du setter det enkelt fast på den døren du ønsker å bruke og plassere beina i fotstøtten. Legg deg med overkroppen på gulvet eller på en treningsmatte, slik at du ligger litt mer behagelig og bruk så dine magemuskler til å dra deg opp. Du kan plassere hendene over brystkassen eller ha fingrene bak ørene. Det viktigste er at du gjør bevegelsene i et kontrollert og rolig tempo, på den måten får du musklene til å jobbe mest mulig.
Visste du at det finnes mange måter å ta sit-ups på (her er den “perfekte”)? Det er mange ulike teknikker, men de mest vanlige er den tradisjonelle måten som er beskrevet før og de såkalte «crunches». Det har vært gjort mange tester av sit-ups for å finne ut hvilken metode som er best og forskerne er enige i at de tradisjonelle sit-ups er best for kroppen. En av grunnene til dette er at de såkalte «crunches», hvor du kun løfter deler av overkroppen, er mye mer anstrengende for nakken enn de vanlig sit-ups. Så det er ingen grunn til å bytte stil om du allerede trener vanlige sit-ups, men ta gjerne i bruk et dørmontert sit-ups stativ for ekstra støtte og hjelp.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 0.95 kg |
---|---|
Dimensjoner | 30 × 14 × 10 cm |
Vi anbefaler…
-
På salg!
Sit-ups Pute
kr 509kr 330.85 Kjøp -
På salg!
Sit-Ups Benk – Økonomi
kr 2,599kr 1,689.35 Kjøp -
På salg!
Deluxe Yoga Matte – 10 forskjellige farger
kr 545.30 – kr 552.30 Velg alternativ -
På salg!
EVA Treningsmatter – Sett med 8 matter
kr 811.85 – kr 909.35 Velg alternativ -
På salg!
Tynn Yogamatte 4 / 10 mm
kr 272.30 – kr 405.30 Velg alternativ -
På salg!
Deluxe Yoga Mat XL
kr 629.30 – kr 825.30 Velg alternativ -
På salg!
Sit-Ups Benk
kr 2,829kr 1,838.85 Kjøp
Se også…
-
På salg!
Gymball
kr 227.40 – kr 293.40 Velg alternativ -
På salg!
Dips-stasjon
kr 3,309kr 2,150.85 Kjøp -
På salg!
Mini Fitness Stepper med Treningsstrikk
kr 2,339kr 1,637.30 Kjøp -
På salg!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 64.35 – kr 980.85 Velg alternativ -
På salg!
Multifunksjonell Stepbenk
kr 11,809kr 7,675.85 Kjøp -
På salg!
Takmontert Pull Up Bar
kr 1,319kr 857.35 Velg alternativ -
På salg!
Push Up Bar – Sett 2stk
kr 519kr 337.35 Kjøp -
På salg!
Hul Barbell Bar – 120 cm
kr 519kr 337.35 Kjøp -
På salg!
Power Wheel
kr 1,709kr 1,110.85 Kjøp -
På salg!
Aerobic Stepkasse – Stor
kr 3,869kr 2,708.30 Kjøp -
På salg!
Bar Pad – Pute for styrketrening
kr 319kr 207.35 Kjøp -
På salg!
Sammenleggbar Situps-benk
kr 2,679kr 1,741.35 Kjøp -
På salg!
Aerobic Stepkasse – Liten
kr 1,259kr 881.30 Kjøp -
På salg!
Inversion Table
kr 6,459kr 4,198.35 Kjøp -
På salg!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 961.35 – kr 1,286.35 Velg alternativ -
På salg!
Ergonomisk Dumbbell Sett – 12 kg
kr 1,709kr 1,110.85 Kjøp -
På salg!
Pull Up Bar Multifunksjonell
kr 1,129kr 733.85 Kjøp -
På salg!
Ab Wheel
kr 279kr 195.30 Kjøp -
På salg!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 96.85 – kr 642.85 Velg alternativ -
På salg!
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 499kr 324.35 Kjøp -
På salg!
New Gloves – Treningshansker
kr 949kr 284.70 Velg alternativ -
På salg!
Power Tower Red – Multifunksjonell Pull Up-stasjon
kr 9,139kr 5,940.35 Kjøp -
På salg!
Power Cage
kr 9,639kr 6,265.35 Kjøp -
På salg!
Situps-benk
kr 1,979kr 1,286.35 Kjøp