Hjem » Alle produkter » Fitness » Dørmontert Sit-Ups Stativ
Dørmontert Sit-Ups Stativ

kr 189
På lager

- GRATIS Frakt
- Hent selv i Skien
- BRING hjemlevering mulig
- Polstret benstøtte
- Total grunnflate: (LxBxH) 27,6 x 25,5 x 20 cm
- Farge: Svart
- Egenvekt: 1 kg
Beskrivelse
Med et praktisk og dørmontert sit-ups stativ kan du trene dine magemuskler når du har lyst og tid. Den monteres enkelt på alle konvensjonelle dører, uten at det skjer noen slitasje på døren. Dette er takket være polstringen som sitter rundt benstøtten. Med sin beskjedne størrelse og vekt er den enkel å ha med seg på tur eller ferie, og du trenger derfor ikke å stoppe treningen din selv om du skal reise bort.
Trening og bruk av dørmontert sit-ups stativ
Det er lett å bruke dette dørmonterte sit-ups stativet. Du setter det enkelt fast på den døren du ønsker å bruke og plassere beina i fotstøtten. Legg deg med overkroppen på gulvet eller på en treningsmatte, slik at du ligger litt mer behagelig og bruk så dine magemuskler til å dra deg opp. Du kan plassere hendene over brystkassen eller ha fingrene bak ørene. Det viktigste er at du gjør bevegelsene i et kontrollert og rolig tempo, på den måten får du musklene til å jobbe mest mulig.
Visste du at det finnes mange måter å ta sit-ups på (her er den «perfekte»)? Det er mange ulike teknikker, men de mest vanlige er den tradisjonelle måten som er beskrevet før og de såkalte «crunches». Det har vært gjort mange tester av sit-ups for å finne ut hvilken metode som er best og forskerne er enige i at de tradisjonelle sit-ups er best for kroppen. En av grunnene til dette er at de såkalte «crunches», hvor du kun løfter deler av overkroppen, er mye mer anstrengende for nakken enn de vanlig sit-ups. Så det er ingen grunn til å bytte stil om du allerede trener vanlige sit-ups, men ta gjerne i bruk et dørmontert sit-ups stativ for ekstra støtte og hjelp.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 0.95 kg |
---|---|
Dimensjoner | 30 × 14 × 10 cm |
Vi anbefaler…
Se også…
-
Pull Up Bar – Dørmontert
kr 269 Kjøp -
Pilatesring
kr 279 Kjøp -
Tilbud!
Sandsekk Power Fitness
kr 1,061 – kr 1,686 Velg alternativ -
Tilbud!
New Gloves – Treningshansker
kr 476 – kr 529 Velg alternativ -
Dørmontert Pull Up Bar + Push Up Bars – Sett
kr 499 Kjøp -
Tilbud!
Ab Wheel
kr 179kr 161 Kjøp -
Tilbud!
Håndleddsbandasje – Forskjellige farger
kr 170 – kr 179 Velg alternativ -
Tilbud!
Gymball
kr 131.40 – kr 251 Velg alternativ -
Tilbud!
Neopren Dumbbells sett 1 – 10 kg
kr 69kr 41.40 Velg alternativ -
Tilbud!
EVA Treningsmatter – Sett med 6 matter
kr 769kr 692 Velg alternativ -
Tilbud!
Bulgaria Sandsekk Fitness
kr 1,160 – kr 1,610 Velg alternativ -
Tilbud!
Inversion Table
kr 4,149kr 2,697 Kjøp -
Tilbud!
Massasje Rulle
kr 529kr 476 Kjøp -
Tilbud!
Push Up Bars
kr 219kr 131.40 Kjøp -
Tilbud!
Flatbenk med hjul
kr 2,809kr 1,966 Kjøp -
Vekter for ankler og håndledd
kr 219 – kr 279 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball i flere farger – 1-10 kg
kr 317.40 – kr 1,502 Velg alternativ -
Tilbud!
Neoprene Hand Weight – Sett med håndvekter for damer
kr 189 – kr 879 Velg alternativ -
Tilbud!
Balansetrener med treningsstrikk
kr 1,509kr 1,358 Kjøp -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,719kr 1,903 Velg alternativ -
Tilbud!
Kanter til EVA Matter
kr 47.40 – kr 71 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,511 Velg alternativ -
Tilbud!
Pair Chrome Fixed Dumbbells 1 kg – 30 kg
kr 323 – kr 2,755 Velg alternativ