Hjem » Alle produkter » Styrketrening » Pakkeløsninger Styrke » Chrome Dumbbell Vektsett – 30 kg
Chrome Dumbbell Vektsett – 30 kg

kr 3,949
Tomt på lager
- Chrome Dumbbell Vektsett – 30 kg
- 4 x 1,25 kg vektskiver
- 4 x 2,5 kg vektskiver
- 2 x 35 cm dumbbell stenger
- 2 x 5 kg vektskiver
- 4 x spin lock star lås. Hull 31 mm
- Alle vektskivene i polert krom
Beskrivelse
Dette er et sett med en utsøkt finish i krom, som gir det hele et elegant uttrykk. Kanskje ikke det en tenker mest over, men skal det ligge fremme i en krok av stua er det greit om det også ser bra ut. Her får du det du trenger for et variert utvalg av øvelser, og utfordringer etterhvert. Det sørger vektskivene for. Disse kan benyttes enkeltvis eller samlet, alt etter hva behovet ditt er. Alle skivene er enkle å ta på og av stengene. Samtidig sitter de trygt fast med Spinn Lock låsene som følger med. Låsene er i tillegg enkle å bruke og låse. Vær oppmerksom på at stengene også har en egenvekt på rundt 2,5 kg. Vektskivene kommer i vekt fra 1,25 kg og opp til 5 kg.
Det finnes også Chrome Dumbbell Vektsett – 20 kg i vår butikk.
Trening med Chrome Dumbbell Vektsett
Dette er et utmerket vektsett for deg som vil ha utfordringer etter hvert. I tillegg gir det deg muligheten til en variert trening uten å måtte ha mer utsyr tilgjengelig. Du kan få trent de aller fleste muskelgruppene uten å måtte gjøre annet enn å bytte vektskiver. Vi vil anbefale deg som er nybegynner å være øye med teknikk før du legger på mye vekt. Kanskje er kun selve dumbbell-stengene nok til å begynne med.
Husk at god oppvarming er en viktig del av treningen.
Dumbbells (manualer) er utmerkede redskaper for styrketrening. Med dette settet kan du utføre øvelser for hele kroppen. Et utvalg øvelser kan for eksempel være frontknebøy, utfall, triceps press, biceps curl, skulderhev, ett-hånds-roing og brystpress.
Frontknebøy utføres med en manual/dumbbell. Legg på ønsket vekt, men begynn med lav vekt, spesielt om du er nybegynner. Manualen/dumbbellen skal du holde foran deg, tett til brystkassen. Stå på gulvet, med føttene litt bredere enn hoftebredde. Tærne skal peke litt utover. Bøy så i knærne slik at du senker kroppen ned mot gulvet. På samme måte som om du skal sette deg på en stol. Gå ned så langt som du kan. Minimum til baken er i høyde med knærne dine. Deretter går du opp igjen. Gjenta mellom 8 og 15 ganger, 3 sett.
Er du usikker på øvelser bør du få hjelp av noen, eller benytte nettet (se gode øvelser med knebøy f.eks. her). Vi kan ikke garantere deg resultater kun ved at du kjøper vektsettet. Pass derfor på at du faktisk også benytter det! Gjør du det; ja da kommer også resultatene.
Tilleggsinformasjon
Vekt | 30.5 kg |
---|---|
Dimensjoner | 39 × 21.5 × 14 cm |
Se også…
-
Tilbud!
Power Training Tau – Nylon
kr 2,719kr 1,903 Velg alternativ -
Squat Stand
kr 2,379 Kjøp -
Tilbud!
Contrast Vinyl Kettlebell – 2 kg – 20 kg
kr 404 – kr 926 Velg alternativ -
Tilbud!
Pro Dumbbell Rack – Stativ
kr 6,699kr 3,684 Kjøp -
Tilbud!
Cast Iron Kettlebell – 4 kg – 32 kg
kr 350 – kr 1,854 Velg alternativ -
Tilbud!
Crosstraining Treningsstrikk
kr 278 – kr 656 Velg alternativ -
Tilbud!
Super Curl Bar Med Spinlock Star Lås – 120 cm
kr 879kr 791 Kjøp -
Tilbud!
Rubber Coated Grip – Vektskive 1,25 kg – 25 kg
kr 107 – kr 2,329 Velg alternativ -
Tilbud!
Medisinball Grip – 3-10 kg
kr 791 – kr 1,601 Velg alternativ -
Vinyl Vektskive – 1,25 kg – 15 kg
kr 29 – kr 69 Velg alternativ -
Tilbud!
Rubber Tipped Multi Grip Oar Handle – Håndtak til nedtrekksapparat
kr 659kr 593 Kjøp -
Tilbud!
Triceps Bar Med Fjærlås
kr 1,089kr 980 Kjøp -
Tilbud!
Vinyl Dumbbell Vektsett – 20 kg
kr 1,029kr 926 Kjøp -
45 grader Back Extension Benk / Rygghev
kr 2,099 Kjøp -
Tilbud!
Barbell Bar Med Fjærlås – 120 cm
kr 709kr 638 Kjøp -
Tilbud!
Kettlebell Rack
kr 3,589kr 2,512 Kjøp -
Tilbud!
Professional Fixed Dumbbell 2,5 kg – 40 kg
kr 215.40 – kr 2,743 Velg alternativ -
Takmontert Pull Up Bar
Les mer -
Tilbud!
Neoprene Grip Hand Weights – Håndvekter par
kr 619kr 557 Velg alternativ -
Tilbud!
Veggmontert Pull Up Bar
kr 799 – kr 929 Velg alternativ -
Tilbud!
Sand Bag – Sort/Rød 5 kg – 30 kg
kr 761.40 – kr 1,358 Velg alternativ -
Tilbud!
New Gloves – Treningshansker
kr 476 – kr 529 Velg alternativ -
Ekstra Bred Treningsbenk
kr 4,019 Kjøp -
Tilbud!
Hex Rubber Dumbbell 2,5 kg – 50 kg
kr 1,581 – kr 2,729 Velg alternativ