Beskrivelse

Cast Iron Vektskiver kommer i flere vektkategorier. Du kan velge helt ned til 0,5 kg og opp til 30 kg. Alle skivene har hull, som er 31 mm i diameter. Det betyr, at de vil passe på alle typer barbell bar, dumbbell bar og stasjoner hvor stengene er 30 mm i diameter. Vektskivene er av solid kvalitet, i støpejern. Utsiden er rubbet/pulverlakkert, som gir et røft og proft uttrykk. I tillegg er Gorillasport loge preget inn i hver vektskive. Under trening trenger du ikke vurdere hva hver vektskive veier. Det står nemlig preget på hver skive. Cast Iron Vektskiver vil passe uansett hvor man trener. Det kan være et treningssenter, hjemme eller i idrettslagets trimrom (slik får du topp trimrom hjemme). Når du bestiller er det en viktig ting man skal huske på; progresjon i treningen. Bestill vektskivene du ønsker, men tenk på at over tid vil man trenge noen tyngre vektskiver også. Vurderer du annet treningsutstyr fra oss? Ta en titt på de forskjellige stengene vi kan tilby. Det vil selvsagt variere hva man har behov for, ha derfor klart for deg hva vektskivene skal benyttes til.

Trening med Cast Iron Vektskive

Vektskiver alene vil gi en viss treningseffekt, men det er ikke å anbefale. De er tenkt som ekstra belastning, på forskjellige stenger og stasjoner. Hvilken type stenger eller treningsstasjoner du velger er opp til deg. Det kan være alt fra dumbbell bar til en Universal treningsbenk.

Trening er for alle, også for deg som aldri har drevet med styrketrening tidligere. Cast Iron Vektskiver fra 0,5 kg og til 10-15 kg vil antakelig være det du trenger. De viderekommende kan trygt se bort fra de letteste vektene. Når det er sagt; over tid kan man komme til å ha behov for hele spektret av vektskiver.

Har du en stang eller en treningsstasjon kan du får trent hele kroppen. Det er ikke mye som skal til, annet enn at man faktisk gjør treningen. Tren for eksempel armer og skuldre med dumbbell, og bein og bak med en barbell. Få skikk på ryggmuskulatur med en Lat Stasjon. Det er et bredt utvalg øvelser man kan bruke, uansett hvilket av treningsutstyret du velger.

Sjekk opp øvelser som knebøy, utfall, benkpress, glute bridge, pullover, triceps extension, biceps curl og flere. Du vil raskt se nytten av vektskiver, og et bredt utvalg av forskjellig vektbelastning. Her finner du et topp utvalg treningsbenker fra Gorillasports.