Cast Iron EZ Curl Vektsett – 70 kg

kr 2,949

  • Cast Iron EZ Curl Vektsett – 70 kg
  • 4 x 1,25 kg vektskiver
  • 4 x 2,5 kg vektskiver
  • 4 x 5 kg vektskiver
  • 2 x 10 kg vektskiver
  • 1 x 120 cm EZ curlstang
  • 2 x 35 cm dumbbell stenger
  • 6 x Spin lock skivelås. Diameter på hull 31 mm
  • Rubbet finish sølv/grå og utførelse i jern

Vi anbefaler…

  • Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett - 100 kg

    Treningsbenk inkl. Vinyl Vektsett – 100 kg

    kr 4,349
    Kjøp
  • Cast Iron Komplett Vektsett – 108 kg

    Cast Iron Komplett Vektsett – 108 kg

    kr 4,689
    Kjøp
  • Universal Treningsbenk inkl. Cast Iron Vektsett 108 kg

    Universal Treningsbenk inkl. Cast Iron Vektsett 108 kg

    På salg! kr 8,649 kr 7,739
    Kjøp

Beskrivelse

La oss presentere storebroren til Cast Iron EZ Curl Vektsett 35 kg. Forskjellen ligger i hva du får med i pakkene. Cast Iron EZ Curl Vektsett 70 kg inneholder noe mer. I denne pakken finner du to forskjellige stenger, en EZ Curl Barbell, og to dumbbells. Vektskivene passer helt fra nybegynnere og til de mer erfarne. Det følger med 14 vektskiver totalt, som ligger fra 1,25 kg og helt opp til 10 kg. I tillegg veier stengene noen kilo. EZ curl stangen veier 7,5 kg og dumbbell 2,5 kg. Selv om en EZ bar fortrinnsvis benyttes til biceps- og triceps øvelser kan den også brukes til trening av andre deler av kroppen. Når man har denne stangen, og i tillegg muligheten for dumbbells, vil man kunne ha stor variasjon i øvelser. Hele settet er i en solid jernutførelse, med en rubbet finnish. Spinn Lock låsene, som følger med, låser skivene trygt fast på alle stengene.

Trening med Cast Iron EZ Curl Vektsett

Kombinasjonen (stenger og vektskiver) i Cast Iron EZ Curl Vektsett vil gi deg en variert trening, og god progresjon. Det er ofte fokus på biceps og triceps når man bruker en EZ-barbell, men den kan benyttes til mye mer. Dumbbell vil gi muligheter for enormt mange forskjellige øvelser. Det handler nesten bare om hvilket mål treningen din har, og velge de riktige øvelsene.
Når du trener skal du alltid ha fokus på teknikk. Derfor anbefaler vi nybegynnere å trene med lett vekt til teknikken sitter. Når du skal øve inn nye bevegelser vil det være smart å stå/sitte foran et speil. Da har du mulighet til å følge med på for eksempel, om du klarer stabilisere ryggen. Er du erfaren vet du dette fra tidligere, men det er verdt ta en sjekk innimellom også for deg.

EZ Curl-stangen kan benyttes til flere typer øvelser for armer/skuldre. Her kan man velge, blant annet, mellom forskjellige biceps curl, forskjellige triceps press/extensions, bred/smal stående roing eller barbell upright row. Stangen kan også benyttes til nedre del av rygg, bak og bein. Det kan nevnes markløft, frontknebøy eller hva med hip trust eller glute bridge?

Dumbbells kan brukes til øvelser du ikke klarer med EZ-stangen, eller varier øvelsene med å variere på hvilke stenger du bruker. Dumbbells egner seg godt til øvelser for skuldre blant annet. Her kan nevnes fronthev, skulder press og skulderhev.

Les mer om trening med knebøy her.

Tilleggsinformasjon

Vekt 72 kg

#gospo_hjemmegym

Lik oss på Facebook
0

Din handlekurv