Body Pump Sett – 20 kg

  • Body Pump Sett – 20 kg
  • 2 x 1,25 kg vektskiver
  • 2 x 2,5 kg vektskiver
  • 2 x 5 kg vektskiver
  • Vektskiver hull diameter 31 mm
  • Vektskivene er plastbelagte
  • 1 x lettvekt barbell bar, 1,25 kg
  • Hver ende 20 cm til vektskiver
  • 2 x fjærlåser

kr 799

Tilgjengelig på fjernlager. Leveres vanligvis innen 2-6 uker.

Kjøp nå med
FraktFrakt kr 99 - 499. Hent selv for kr 39. Hjemlevering kun kr 999. BILLIG!

Vi anbefaler…

  • Sports-BH - Flere farger

    Sports-BH – Flere farger

    kr 199
      • Leomatic XS
      • Leomatic S
      • Leomatic M
      • Leomatic L
      • Leomatic XL
      • Blossom XS
      • Blossom S
      • Blossom M
      • Blossom L
      • Blossom XL
      • Cracked XS
      • Cracked S
      • Cracked M
      • Cracked L
      • Cracked XL
    Velg alternativ
  • Sportstights - Flere farger

    Sportstights – Flere farger

    kr 329
      • Leomatic XS
      • Leomatic S
      • Leomatic M
      • Leomatic L
      • Leomatic XL
      • Blossom XS
      • Blossom S
      • Blossom M
      • Blossom L
      • Blossom XL
      • Cracked XS
      • Cracked S
      • Cracked M
      • Cracked L
      • Cracked XL
    Velg alternativ
  • Vekter for ankler og håndledd

    Vekter for ankler og håndledd

    kr 129kr 429
    Velg alternativ
  • Medisinball – 1-10 kg

    Medisinball i flere farger – 1-10 kg

    kr 319kr 1,369
      • 1 Kg Gul og Sort
      • 2 Kg Grønn og Sort
      • 3 Kg Oransje og Sort
      • 4 Kg Blå og Sort
      • 5 Kg Fiolett og Sort
      • 6 Kg Mørkeblå og Sort
      • 7 Kg Hvit og Sort
      • 8 Kg Limegrønn og Sort
      • 9 Kg Grå og Sort
      • 10 Kg Rød og Sort
    Velg alternativ
  • Aerobic Barbell- og Vektskivestativ

    Aerobic Barbell- Og Vektskivestativ

    kr 2,759
    Kjøp
  • Ermeløs hoody

    Ermeløs Hoody Grå / Rosa

    kr 379
      • X-Small
      • Small
      • Medium
      • Large
      • X-Large
    Velg alternativ
  • Aerobic Stepkasse liten

    Aerobic Stepkasse – Liten

    kr 519
    Kjøp
  • Gorilla Sports drikkeflaske
    -40 KR

    Gorilla Sports drikkeflaske

    På salg! kr 89 kr 49
    Kjøp
  • Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    Tynn Yogamatte 4 / 10 mm

    kr 249kr 289
      • Sort 4mm
      • Blå 4mm
      • Sort 10mm
      • Blå 10mm
    Velg alternativ

Beskrivelse

Dette er treningsutstyr som passer utmerket hjemme, eller steder hvor flere trener. Kanskje en ide for idrettslaget? Body Pump Sett – 20 kg er også utmerket for styrketrening hvor man kjører mange repetisjoner, som for eksempel på gruppetimer. Her får man en lettvekt barbell bar (stang). Det gjør at man kan konsentrere seg om vekten på vektskivene. Du trenger ikke drive å kalkulere inn stangens egenvekt. Alle vektskivene er plastbelagte. Det hindrer at man får riper eller hakk i gulv, samtidig som det er støyreduserende. Sammen med stangen kommer det 3 par vektskiver. Vekstskivene veier 1,25 kg, 2,5 kg og 5 kg. Dermed har man vekter til forskjellige typer øvelser. Samtidig gir det rom for progresjon. Vektskivene settes trygt og enkelt på, og låsene som følger med er enkle å betjene. Kommer du til det punktet at du trenger tyngre vektskiver kan du bestille ekstra i tillegg. Vektskivene er med tri grip. Det gir deg god anledning til å trene med kun vektskivene i tillegg, om du ønsker det.

Trening med Body Pump Sett – 20 kg

Du kan få en skikkelig treningsøkt, for hele kroppen, med Body Pump Sett – 20 kg. Å trene et fullkroppsprogram vil passe utmerket med dette treningsutstyret. Du kan velge om du vil trene med mange repetisjoner eller få. Det er helt opp til hvilket mål du har med treningen din. Uavhengig av treningsprogram bør hver muskelgruppe trenes minimum 1 gang pr uke.

Har man tenkt å bruke Body Pump Sett – 20 kg til gruppetimer passer det utmerket. Det er fordi stangen er lett, og det forenkler ting spesielt for nybegynnere. Det kan være smart å bestille noen ekstra vektskiver for gruppetimer. Det kan fort være medlemmer dom trenger flere av en type skiver.

Uansett hvor Body Pump Sett – 20 kg er tenkt brukt, velg mellom et utall øvelser. Knebøy og utfall for bein og bak. Stående roing for rygg og opptrekk for skulderpartiet. Få gjerne hjelp med å finne gode øvelser, og hvordan de skal utføres. Det kan være en god ide å sjekke med erfarne folk om hvordan man kan trene.

Velger du å bruke vektskivene alene i tillegg er det mange øvelser tilgjengelig. Vi kan kort nevne stående triceps press og et hånds roing. Mange øvelser man gjør med dumbbells (manualer) kan også gjøres med vektskiver. Teknikken kan være noe forskjellig om du trener med stang eller vektskiver. Lær deg derfor god teknikk med en gang. Det gir også det beste resultatet over tid.

Les også artikler om trening på vår blogg!

Tilleggsinformasjon

Vekt 20 kg
Body Pump Sett – 20 kg
Body Pump Sett – 20 kg
kr 799
Lik oss på Facebook